Wissen, was auf dem Teller ist
Spaghetti mit Fleischbällchen
Kalorien und Nährwerte
in Tomatensoße, konserviert
100
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4.4 g
Kohlenh.8.8 g
Fett4.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 100 kcal —
- Eiweiß 4.4 g 9%
- Kohlenhydrate 8.8 g 3%
- Fett 4.1 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 1.5 g 7%
- Ballaststoffe 2.7 g 10%
- Zucker 2.9 g —
- Natrium 280 mg 12%
- Cholesterin 7 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 1.9 mg 2%
- Vitamin D 0.2 µg 1%
- Vitamin E 0.5 mg 3%
- Vitamin K 1.8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Pantothensäure (B5) 0.29 mg 6%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 0.19 µg 8%
- Cholin 10.5 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 29 mg 2%
- Eisen 1 mg 6%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphor 57 mg 5%
- Kalium 217 mg 5%
- Zink 0.51 mg 5%
- Kupfer 0.05 mg 6%
- Mangan 0.14 mg 6%
- Selen 9 µg 16%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 4.4 g | 8.8 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2.2 g | 4.4 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 6.6 g | 13.1 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 8.7 g | 17.5 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 10.9 g | 21.9 g | 10.3 g |
Fragen zu Spaghetti mit Fleischbällchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Spaghetti mit Fleischbällchen?
100 g Spaghetti mit Fleischbällchen: 100 kcal, 4.4 g Eiweiß, 8.8 g Kohlenhydrate und 4.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Spaghetti mit Fleischbällchen?
50 g Spaghetti mit Fleischbällchen: 50 kcal, 2.2 g Eiweiß, 4.4 g Kohlenhydrate und 2.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Spaghetti mit Fleischbällchen?
150 g Spaghetti mit Fleischbällchen: 150 kcal, 6.6 g Eiweiß, 13.1 g Kohlenhydrate und 6.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Spaghetti mit Fleischbällchen?
200 g Spaghetti mit Fleischbällchen: 200 kcal, 8.7 g Eiweiß, 17.5 g Kohlenhydrate und 8.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Spaghetti mit Fleischbällchen?
250 g Spaghetti mit Fleischbällchen: 250 kcal, 10.9 g Eiweiß, 21.9 g Kohlenhydrate und 10.3 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 5867 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe