Wissen, was auf dem Teller ist
Cheeseburger
Kalorien und Nährwerte
fast food, sandwiches und burger, normal, einfaches patty, mit gewürzen und gemüse
254
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13.1 g
Kohlenh.23.6 g
Fett11.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 254 kcal —
- Eiweiß 13.1 g 26%
- Kohlenhydrate 23.6 g 9%
- Fett 11.5 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 5.2 g 26%
- Ballaststoffe 1.4 g 5%
- Zucker 5.1 g —
- Natrium 546 mg 24%
- Cholesterin 36 mg 12%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0.6 mg 1%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 0.3 mg 2%
- Vitamin K 4.2 µg 4%
- Thiamin (B1) 0.36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niacin (B3) 3.1 mg 19%
- Pantothensäure (B5) 0.3 mg 6%
- Vitamin B6 0.96 mg 56%
- Folat (B9) 42 µg 11%
- Vitamin B12 1.3 µg 54%
- Cholin 37.3 mg 7%
Mineralstoffe
- Calcium 92 mg 7%
- Eisen 2.8 mg 15%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphor 134 mg 11%
- Kalium 178 mg 4%
- Zink 2.2 mg 20%
- Kupfer 0.11 mg 12%
- Mangan 0.24 mg 11%
- Selen 21.9 µg 40%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 13.1 g | 23.6 g | 11.5 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 6.5 g | 11.8 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 19.6 g | 35.4 g | 17.3 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 26.1 g | 47.1 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 32.7 g | 58.9 g | 28.8 g |
Fragen zu Cheeseburger
Wie viele Kalorien haben 100 g Cheeseburger?
100 g Cheeseburger: 254 kcal, 13.1 g Eiweiß, 23.6 g Kohlenhydrate und 11.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cheeseburger?
50 g Cheeseburger: 127 kcal, 6.5 g Eiweiß, 11.8 g Kohlenhydrate und 5.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cheeseburger?
150 g Cheeseburger: 381 kcal, 19.6 g Eiweiß, 35.4 g Kohlenhydrate und 17.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Cheeseburger?
200 g Cheeseburger: 508 kcal, 26.1 g Eiweiß, 47.1 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Cheeseburger?
250 g Cheeseburger: 635 kcal, 32.7 g Eiweiß, 58.9 g Kohlenhydrate und 28.8 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 4618 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe