Wissen, was auf dem Teller ist
Doppelhamburger
Kalorien und Nährwerte
Fast Food, Sandwiches und Burger, normal, zwei Patties, pur
295
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17 g
Kohlenh.23 g
Fett14 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 295 kcal —
- Eiweiß 17 g 34%
- Kohlenhydrate 23 g 8%
- Fett 14 g 18%
- Gesättigte Fettsäuren 5,1 g 25%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
- Zucker 4,2 g —
- Natrium 414 mg 18%
- Cholesterin 47 mg 16%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,07 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Pantothensäure (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 56 µg 14%
- Vitamin B12 1,4 µg 60%
Mineralstoffe
- Calcium 102 mg 8%
- Eisen 2,9 mg 16%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphor 136 mg 11%
- Kalium 226 mg 5%
- Zink 2,9 mg 26%
- Kupfer 0,09 mg 10%
- Mangan 0,22 mg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 17 g | 23 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 8,5 g | 12 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 26 g | 35 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 34 g | 46 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 43 g | 58 g | 36 g |
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Fragen zu Doppelhamburger
Wie viele Kalorien haben 100 g Doppelhamburger?
100 g Doppelhamburger: 295 kcal, 17 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Doppelhamburger?
50 g Doppelhamburger: 148 kcal, 8,5 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Doppelhamburger?
150 g Doppelhamburger: 443 kcal, 26 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Doppelhamburger?
200 g Doppelhamburger: 590 kcal, 34 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Doppelhamburger?
250 g Doppelhamburger: 738 kcal, 43 g Eiweiß, 58 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 4637 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
