Wissen, was auf dem Teller ist

Doppelhamburger

Kalorien und Nährwerte

Fast Food, Sandwiches und Burger, normal, zwei Patties, pur

295
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17.1 g
Kohlenh.23.2 g
Fett14.4 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 295 kcal —
  • Eiweiß 17.1 g 34%
  • Kohlenhydrate 23.2 g 8%
  • Fett 14.4 g 18%
  • Gesättigte Fettsäuren 5.1 g 25%
  • Ballaststoffe 0.9 g 3%
  • Zucker 4.2 g —
  • Natrium 414 mg 18%
  • Cholesterin 47 mg 16%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0.07 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.22 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0.25 mg 19%
  • Niacin (B3) 5.4 mg 34%
  • Pantothensäure (B5) 0.31 mg 6%
  • Vitamin B6 0.2 mg 12%
  • Folat (B9) 56 µg 14%
  • Vitamin B12 1.4 µg 60%

Mineralstoffe

  • Calcium 102 mg 8%
  • Eisen 2.9 mg 16%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Phosphor 136 mg 11%
  • Kalium 226 mg 5%
  • Zink 2.9 mg 26%
  • Kupfer 0.09 mg 10%
  • Mangan 0.22 mg 9%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g29517.1 g23.2 g14.4 g
50 g50 g1488.5 g11.6 g7.2 g
150 g150 g44325.6 g34.8 g21.5 g
200 g200 g59034.2 g46.4 g28.7 g
250 g250 g73842.7 g58 g35.9 g

Fragen zu Doppelhamburger

Wie viele Kalorien haben 100 g Doppelhamburger?

100 g Doppelhamburger: 295 kcal, 17.1 g Eiweiß, 23.2 g Kohlenhydrate und 14.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Doppelhamburger?

50 g Doppelhamburger: 148 kcal, 8.5 g Eiweiß, 11.6 g Kohlenhydrate und 7.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Doppelhamburger?

150 g Doppelhamburger: 443 kcal, 25.6 g Eiweiß, 34.8 g Kohlenhydrate und 21.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Doppelhamburger?

200 g Doppelhamburger: 590 kcal, 34.2 g Eiweiß, 46.4 g Kohlenhydrate und 28.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Doppelhamburger?

250 g Doppelhamburger: 738 kcal, 42.7 g Eiweiß, 58 g Kohlenhydrate und 35.9 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 4637 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe