Wissen, was auf dem Teller ist
Dreifacher Hamburger
Kalorien und Nährwerte
Fast Food, Sandwiches und Burger, groß, dreifaches Patty, mit Gewürzen
267
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.10 g
Fett16 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 267 kcal —
- Eiweiß 19 g 39%
- Kohlenhydrate 10 g 4%
- Fett 16 g 21%
- Gesättigte Fettsäuren 6,1 g 31%
- Ballaststoffe 0,6 g 2%
- Natrium 275 mg 12%
- Cholesterin 55 mg 18%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Pantothensäure (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 29 µg 7%
- Vitamin B12 1,9 µg 79%
Mineralstoffe
- Calcium 25 mg 2%
- Eisen 3,2 mg 18%
- Magnesium 21 mg 5%
- Phosphor 152 mg 12%
- Kalium 303 mg 6%
- Zink 4,2 mg 38%
- Kupfer 0,08 mg 8%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 21,5 µg 39%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 19 g | 10 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 9,7 g | 5,2 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 29 g | 16 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 39 g | 21 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 48 g | 26 g | 40 g |
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Fragen zu Dreifacher Hamburger
Wie viele Kalorien haben 100 g Dreifacher Hamburger?
100 g Dreifacher Hamburger: 267 kcal, 19 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Dreifacher Hamburger?
50 g Dreifacher Hamburger: 134 kcal, 9,7 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Dreifacher Hamburger?
150 g Dreifacher Hamburger: 401 kcal, 29 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Dreifacher Hamburger?
200 g Dreifacher Hamburger: 534 kcal, 39 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Dreifacher Hamburger?
250 g Dreifacher Hamburger: 668 kcal, 48 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 4641 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
