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Doppelter Hamburger mit Mayonnaise
Kalorien und Nährwerte
fast food, sandwiches und burger, groß, doppel-patty, mit gewürzen, gemüse und mayonnaise
252
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.12 g
Fett16 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 252 kcal —
- Eiweiß 14 g 28%
- Kohlenhydrate 12 g 4%
- Fett 16 g 20%
- Gesättigte Fettsäuren 5,8 g 29%
- Ballaststoffe 1,4 g 5%
- Zucker 3,5 g —
- Natrium 289 mg 13%
- Cholesterin 46 mg 15%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin K 14,1 µg 12%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Pantothensäure (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,11 mg 7%
- Folat (B9) 45 µg 11%
- Cholin 42,3 mg 8%
Mineralstoffe
- Calcium 35 mg 3%
- Eisen 2,8 mg 16%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphor 111 mg 9%
- Kalium 192 mg 4%
- Zink 3 mg 27%
- Kupfer 0,12 mg 13%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 20,1 µg 37%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 14 g | 12 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 7 g | 6,2 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 21 g | 19 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 28 g | 25 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 35 g | 31 g | 39 g |
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Fragen zu Doppelter Hamburger mit Mayonnaise
Wie viele Kalorien haben 100 g Doppelter Hamburger mit Mayonnaise?
100 g Doppelter Hamburger mit Mayonnaise: 252 kcal, 14 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Doppelter Hamburger mit Mayonnaise?
50 g Doppelter Hamburger mit Mayonnaise: 126 kcal, 7 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Doppelter Hamburger mit Mayonnaise?
150 g Doppelter Hamburger mit Mayonnaise: 378 kcal, 21 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Doppelter Hamburger mit Mayonnaise?
200 g Doppelter Hamburger mit Mayonnaise: 504 kcal, 28 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Doppelter Hamburger mit Mayonnaise?
250 g Doppelter Hamburger mit Mayonnaise: 630 kcal, 35 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 6236 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
