Wissen, was auf dem Teller ist
Doppelter Hamburger mit Mayonnaise
Kalorien und Nährwerte
fast food, sandwiches und burger, groß, doppel-patty, mit gewürzen, gemüse und mayonnaise
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 252 kcal —
- Eiweiß 13.9 g 28%
- Kohlenhydrate 12.3 g 4%
- Fett 15.7 g 20%
- Gesättigte Fettsäuren 5.8 g 29%
- Ballaststoffe 1.4 g 5%
- Zucker 3.5 g —
- Natrium 289 mg 13%
- Cholesterin 46 mg 15%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0.2 mg 0%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin K 14.1 µg 12%
- Thiamin (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
- Niacin (B3) 3.2 mg 20%
- Pantothensäure (B5) 0.19 mg 4%
- Vitamin B6 0.11 mg 7%
- Folat (B9) 45 µg 11%
- Cholin 42.3 mg 8%
Mineralstoffe
- Calcium 35 mg 3%
- Eisen 2.8 mg 16%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphor 111 mg 9%
- Kalium 192 mg 4%
- Zink 3 mg 27%
- Kupfer 0.12 mg 13%
- Mangan 0.2 mg 9%
- Selen 20.1 µg 37%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 13.9 g | 12.3 g | 15.7 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 7 g | 6.2 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 20.9 g | 18.5 g | 23.5 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 27.9 g | 24.7 g | 31.3 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 34.9 g | 30.9 g | 39.2 g |
Fragen zu Doppelter Hamburger mit Mayonnaise
Wie viele Kalorien haben 100 g Doppelter Hamburger mit Mayonnaise?
100 g Doppelter Hamburger mit Mayonnaise: 252 kcal, 13.9 g Eiweiß, 12.3 g Kohlenhydrate und 15.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Doppelter Hamburger mit Mayonnaise?
50 g Doppelter Hamburger mit Mayonnaise: 126 kcal, 7 g Eiweiß, 6.2 g Kohlenhydrate und 7.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Doppelter Hamburger mit Mayonnaise?
150 g Doppelter Hamburger mit Mayonnaise: 378 kcal, 20.9 g Eiweiß, 18.5 g Kohlenhydrate und 23.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Doppelter Hamburger mit Mayonnaise?
200 g Doppelter Hamburger mit Mayonnaise: 504 kcal, 27.9 g Eiweiß, 24.7 g Kohlenhydrate und 31.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Doppelter Hamburger mit Mayonnaise?
250 g Doppelter Hamburger mit Mayonnaise: 630 kcal, 34.9 g Eiweiß, 30.9 g Kohlenhydrate und 39.2 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 6236 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe