Wissen, was auf dem Teller ist
Cheeseburger, NFS
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 296 kcal —
- Eiweiß 17.9 g 36%
- Kohlenhydrate 18.1 g 7%
- Fett 16.1 g 21%
- Gesättigte Fettsäuren 6.9 g 34%
- Ballaststoffe 0.6 g 2%
- Zucker 3 g —
- Natrium 438 mg 19%
- Cholesterin 54 mg 18%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 34 µg 4%
- Vitamin C 0.5 mg 1%
- Vitamin D 0.6 µg 3%
- Vitamin E 0.19 mg 1%
- Vitamin K 3.2 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0.24 mg 19%
- Niacin (B3) 4.2 mg 26%
- Vitamin B6 0.26 mg 15%
- Folat (B9) 47 µg 12%
- Vitamin B12 1.6 µg 68%
- Cholin 46.2 mg 8%
Mineralstoffe
- Calcium 171 mg 13%
- Eisen 2.5 mg 14%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphor 198 mg 16%
- Kalium 219 mg 5%
- Zink 3.1 mg 28%
- Kupfer 0.08 mg 9%
- Selen 23.6 µg 43%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 17.9 g | 18.1 g | 16.2 g |
| 1 Portion | 165 g | 488 | 29.5 g | 29.9 g | 26.6 g |
| 2 Portionen | 330 g | 977 | 59 g | 59.8 g | 53.3 g |
| ½ Portion | 82.5 g | 244 | 14.7 g | 14.9 g | 13.3 g |
| 3 Portionen | 495 g | 1465 | 88.5 g | 89.6 g | 79.9 g |
| 4 Portionen | 660 g | 1954 | 117.9 g | 119.5 g | 106.6 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 8.9 g | 9.1 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 26.8 g | 27.2 g | 24.2 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 35.7 g | 36.2 g | 32.3 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 44.7 g | 45.3 g | 40.4 g |
Fragen zu Cheeseburger, NFS
Wie viele Kalorien haben 100 g Cheeseburger, NFS?
100 g Cheeseburger, NFS: 296 kcal, 17.9 g Eiweiß, 18.1 g Kohlenhydrate und 16.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (165 g) Cheeseburger, NFS?
1 Portion (165 g) Cheeseburger, NFS: 488 kcal, 29.5 g Eiweiß, 29.9 g Kohlenhydrate und 26.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (330 g) Cheeseburger, NFS?
2 Portionen (330 g) Cheeseburger, NFS: 977 kcal, 59 g Eiweiß, 59.8 g Kohlenhydrate und 53.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (82.5 g) Cheeseburger, NFS?
½ Portion (82.5 g) Cheeseburger, NFS: 244 kcal, 14.7 g Eiweiß, 14.9 g Kohlenhydrate und 13.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (495 g) Cheeseburger, NFS?
3 Portionen (495 g) Cheeseburger, NFS: 1465 kcal, 88.5 g Eiweiß, 89.6 g Kohlenhydrate und 79.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (660 g) Cheeseburger, NFS?
4 Portionen (660 g) Cheeseburger, NFS: 1954 kcal, 117.9 g Eiweiß, 119.5 g Kohlenhydrate und 106.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cheeseburger, NFS?
50 g Cheeseburger, NFS: 148 kcal, 8.9 g Eiweiß, 9.1 g Kohlenhydrate und 8.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cheeseburger, NFS?
150 g Cheeseburger, NFS: 444 kcal, 26.8 g Eiweiß, 27.2 g Kohlenhydrate und 24.2 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 27510155 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe