Wissen, was auf dem Teller ist
Cheeseburger
Kalorien und Nährwerte
burger king
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 286 kcal —
- Eiweiß 14.6 g 29%
- Kohlenhydrate 22.7 g 8%
- Fett 14.8 g 19%
- Gesättigte Fettsäuren 6.8 g 34%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 4.5 g —
- Natrium 602 mg 26%
- Cholesterin 45 mg 15%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0.2 mg 0%
- Vitamin E 0.1 mg 1%
- Vitamin K 5.7 µg 5%
- Thiamin (B1) 0.3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0.24 mg 18%
- Niacin (B3) 3.4 mg 21%
- Pantothensäure (B5) 0.23 mg 5%
- Vitamin B6 0.09 mg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 93 mg 7%
- Eisen 2.5 mg 14%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphor 143 mg 11%
- Kalium 178 mg 4%
- Zink 2.4 mg 22%
- Kupfer 0.11 mg 12%
- Mangan 0.29 mg 13%
- Selen 24.4 µg 44%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 14.6 g | 22.7 g | 14.8 g |
| 1 Portion | 133 g | 380 | 19.4 g | 30.2 g | 19.7 g |
| 2 Portionen | 266 g | 761 | 38.8 g | 60.4 g | 39.4 g |
| ½ Portion | 66.5 g | 190 | 9.7 g | 15.1 g | 9.8 g |
| 3 Portionen | 399 g | 1141 | 58.1 g | 90.6 g | 59.1 g |
| 4 Portionen | 532 g | 1522 | 77.5 g | 120.8 g | 78.8 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 7.3 g | 11.4 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 21.9 g | 34.1 g | 22.2 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 29.1 g | 45.4 g | 29.6 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 36.4 g | 56.8 g | 37 g |
Fragen zu Cheeseburger
Wie viele Kalorien haben 100 g Cheeseburger?
100 g Cheeseburger: 286 kcal, 14.6 g Eiweiß, 22.7 g Kohlenhydrate und 14.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (133 g) Cheeseburger?
1 Portion (133 g) Cheeseburger: 380 kcal, 19.4 g Eiweiß, 30.2 g Kohlenhydrate und 19.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (266 g) Cheeseburger?
2 Portionen (266 g) Cheeseburger: 761 kcal, 38.8 g Eiweiß, 60.4 g Kohlenhydrate und 39.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (66.5 g) Cheeseburger?
½ Portion (66.5 g) Cheeseburger: 190 kcal, 9.7 g Eiweiß, 15.1 g Kohlenhydrate und 9.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (399 g) Cheeseburger?
3 Portionen (399 g) Cheeseburger: 1141 kcal, 58.1 g Eiweiß, 90.6 g Kohlenhydrate und 59.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (532 g) Cheeseburger?
4 Portionen (532 g) Cheeseburger: 1522 kcal, 77.5 g Eiweiß, 120.8 g Kohlenhydrate und 78.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cheeseburger?
50 g Cheeseburger: 143 kcal, 7.3 g Eiweiß, 11.4 g Kohlenhydrate und 7.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cheeseburger?
150 g Cheeseburger: 429 kcal, 21.9 g Eiweiß, 34.1 g Kohlenhydrate und 22.2 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 170329 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe