Wissen, was auf dem Teller ist
Doppelter Cheeseburger
Kalorien und Nährwerte
Schnellimbiss, normale Patty und Brötchen, mit Gewürzen
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 282 kcal —
- Eiweiß 16 g 32%
- Kohlenhydrate 17 g 6%
- Fett 16 g 21%
- Gesättigte Fettsäuren 7 g 35%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 4,2 g —
- Natrium 617 mg 27%
- Cholesterin 50 mg 17%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 44 µg 5%
- Vitamin C 2,9 mg 3%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,35 mg 2%
- Vitamin K 4,7 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 16%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamin B6 0,21 mg 13%
- Folat (B9) 43 µg 11%
- Vitamin B12 1,3 µg 53%
- Cholin 43,7 mg 8%
Mineralstoffe
- Calcium 150 mg 12%
- Eisen 2,4 mg 13%
- Magnesium 21 mg 5%
- Phosphor 165 mg 13%
- Kalium 226 mg 5%
- Zink 2,8 mg 25%
- Kupfer 0,08 mg 9%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 17,9 µg 33%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 16 g | 17 g | 16 g |
| 1 Portion | 155 g | 437 | 25 g | 26 g | 25 g |
| 2 Portionen | 310 g | 874 | 50 g | 53 g | 50 g |
| ½ Portion | 77,5 g | 219 | 13 g | 13 g | 13 g |
| 3 Portionen | 465 g | 1311 | 76 g | 79 g | 75 g |
| 4 Portionen | 620 g | 1748 | 101 g | 105 g | 100 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 8,1 g | 8,5 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 24 g | 26 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 33 g | 34 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 41 g | 42 g | 41 g |
Fragen zu Doppelter Cheeseburger
Wie viele Kalorien haben 100 g Doppelter Cheeseburger?
100 g Doppelter Cheeseburger: 282 kcal, 16 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (155 g) Doppelter Cheeseburger?
1 Portion (155 g) Doppelter Cheeseburger: 437 kcal, 25 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (310 g) Doppelter Cheeseburger?
2 Portionen (310 g) Doppelter Cheeseburger: 874 kcal, 50 g Eiweiß, 53 g Kohlenhydrate und 50 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (77,5 g) Doppelter Cheeseburger?
½ Portion (77,5 g) Doppelter Cheeseburger: 219 kcal, 13 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (465 g) Doppelter Cheeseburger?
3 Portionen (465 g) Doppelter Cheeseburger: 1311 kcal, 76 g Eiweiß, 79 g Kohlenhydrate und 75 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (620 g) Doppelter Cheeseburger?
4 Portionen (620 g) Doppelter Cheeseburger: 1748 kcal, 101 g Eiweiß, 105 g Kohlenhydrate und 100 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Doppelter Cheeseburger?
50 g Doppelter Cheeseburger: 141 kcal, 8,1 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Doppelter Cheeseburger?
150 g Doppelter Cheeseburger: 423 kcal, 24 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 170293 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe