Wissen, was auf dem Teller ist

Doppelter Cheeseburger

Kalorien und Nährwerte

Schnellimbiss, doppelt, normale Patty, Doppel-Brötchen mit Gewürzen und spezieller Sauce

261
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.20 g
Fett14 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 261 kcal —
  • Eiweiß 12 g 24%
  • Kohlenhydrate 20 g 7%
  • Fett 14 g 18%
  • Gesättigte Fettsäuren 5 g 25%
  • Ballaststoffe 1,4 g 5%
  • Zucker 3,3 g —
  • Natrium 485 mg 21%
  • Cholesterin 36 mg 12%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 27 µg 3%
  • Vitamin C 0,3 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,06 mg 0%
  • Vitamin K 16,4 µg 14%
  • Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 3,6 mg 23%
  • Pantothensäure (B5) 0,44 mg 9%
  • Vitamin B6 0,17 mg 10%
  • Folat (B9) 27 µg 7%
  • Vitamin B12 1,3 µg 53%
  • Cholin 31,5 mg 6%

Mineralstoffe

  • Calcium 127 mg 10%
  • Eisen 1,4 mg 8%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Phosphor 136 mg 11%
  • Kalium 182 mg 4%
  • Zink 2,2 mg 20%
  • Kupfer 0,13 mg 15%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selen 25,9 µg 47%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g26112 g20 g14 g
1 Portion219 g57226 g44 g31 g
2 Portionen438 g114352 g88 g62 g
½ Portion109,5 g28613 g22 g15 g
3 Portionen657 g171578 g132 g93 g
4 Portionen876 g2286105 g176 g124 g
50 g50 g1316 g10 g7,1 g
150 g150 g39218 g30 g21 g
200 g200 g52224 g40 g28 g
250 g250 g65330 g50 g35 g

Fragen zu Doppelter Cheeseburger

Wie viele Kalorien haben 100 g Doppelter Cheeseburger?

100 g Doppelter Cheeseburger: 261 kcal, 12 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (219 g) Doppelter Cheeseburger?

1 Portion (219 g) Doppelter Cheeseburger: 572 kcal, 26 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (438 g) Doppelter Cheeseburger?

2 Portionen (438 g) Doppelter Cheeseburger: 1143 kcal, 52 g Eiweiß, 88 g Kohlenhydrate und 62 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (109,5 g) Doppelter Cheeseburger?

½ Portion (109,5 g) Doppelter Cheeseburger: 286 kcal, 13 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (657 g) Doppelter Cheeseburger?

3 Portionen (657 g) Doppelter Cheeseburger: 1715 kcal, 78 g Eiweiß, 132 g Kohlenhydrate und 93 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (876 g) Doppelter Cheeseburger?

4 Portionen (876 g) Doppelter Cheeseburger: 2286 kcal, 105 g Eiweiß, 176 g Kohlenhydrate und 124 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Doppelter Cheeseburger?

50 g Doppelter Cheeseburger: 131 kcal, 6 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Doppelter Cheeseburger?

150 g Doppelter Cheeseburger: 392 kcal, 18 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.

Quelle: USDA FoodData Central 172084 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe