Wissen, was auf dem Teller ist

Doppelter Cheeseburger

Kalorien und Nährwerte

Fast Food, Sandwiches und Burger, regulär, doppelutes Patty und Brötchen, mit Gewürzen

282
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16 g
Kohlenh.17 g
Fett16 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 282 kcal —
  • Eiweiß 16 g 32%
  • Kohlenhydrate 17 g 6%
  • Fett 16 g 21%
  • Gesättigte Fettsäuren 7 g 35%
  • Ballaststoffe 0,8 g 3%
  • Zucker 4,2 g —
  • Natrium 617 mg 27%
  • Cholesterin 50 mg 17%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 44 µg 5%
  • Vitamin C 2,9 mg 3%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 0,35 mg 2%
  • Vitamin K 4,7 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 16%
  • Niacin (B3) 3,5 mg 22%
  • Vitamin B6 0,21 mg 13%
  • Folat (B9) 43 µg 11%
  • Vitamin B12 1,3 µg 53%
  • Cholin 43,7 mg 8%

Mineralstoffe

  • Calcium 150 mg 12%
  • Eisen 2,4 mg 13%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Phosphor 165 mg 13%
  • Kalium 226 mg 5%
  • Zink 2,8 mg 25%
  • Kupfer 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Selen 17,9 µg 33%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g28216 g17 g16 g
50 g50 g1418,1 g8,6 g8,1 g
150 g150 g42324 g26 g24 g
200 g200 g56433 g34 g32 g
250 g250 g70541 g43 g41 g

Fragen zu Doppelter Cheeseburger

Wie viele Kalorien haben 100 g Doppelter Cheeseburger?

100 g Doppelter Cheeseburger: 282 kcal, 16 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Doppelter Cheeseburger?

50 g Doppelter Cheeseburger: 141 kcal, 8,1 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Doppelter Cheeseburger?

150 g Doppelter Cheeseburger: 423 kcal, 24 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Doppelter Cheeseburger?

200 g Doppelter Cheeseburger: 564 kcal, 33 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Doppelter Cheeseburger?

250 g Doppelter Cheeseburger: 705 kcal, 41 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 41 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 4621 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe