Wissen, was auf dem Teller ist
Doppelter Cheeseburger
Kalorien und Nährwerte
fast Food, doppelt, großes Patty, mit Würzsoßen
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 272 kcal —
- Eiweiß 17 g 34%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 16 g 21%
- Gesättigte Fettsäuren 6,5 g 32%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 3,5 g —
- Natrium 480 mg 21%
- Cholesterin 57 mg 19%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Folat (B9) 45 µg 11%
- Vitamin B12 1,7 µg 70%
Mineralstoffe
- Calcium 106 mg 8%
- Eisen 2,2 mg 12%
- Magnesium 21 mg 5%
- Phosphor 165 mg 13%
- Kalium 242 mg 5%
- Zink 3,3 mg 30%
- Kupfer 0,09 mg 10%
- Mangan 0,13 mg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 17 g | 13 g | 16 g |
| 1 Portion | 280 g | 762 | 48 g | 38 g | 45 g |
| 2 Portionen | 560 g | 1523 | 95 g | 75 g | 91 g |
| ½ Portion | 140 g | 381 | 24 g | 19 g | 23 g |
| 3 Portionen | 840 g | 2285 | 143 g | 113 g | 136 g |
| 4 Portionen | 1120 g | 3046 | 190 g | 150 g | 182 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 8,5 g | 6,7 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 25 g | 20 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 34 g | 27 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 42 g | 34 g | 41 g |
Fragen zu Doppelter Cheeseburger
Wie viele Kalorien haben 100 g Doppelter Cheeseburger?
100 g Doppelter Cheeseburger: 272 kcal, 17 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (280 g) Doppelter Cheeseburger?
1 Portion (280 g) Doppelter Cheeseburger: 762 kcal, 48 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 45 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (560 g) Doppelter Cheeseburger?
2 Portionen (560 g) Doppelter Cheeseburger: 1523 kcal, 95 g Eiweiß, 75 g Kohlenhydrate und 91 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (140 g) Doppelter Cheeseburger?
½ Portion (140 g) Doppelter Cheeseburger: 381 kcal, 24 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (840 g) Doppelter Cheeseburger?
3 Portionen (840 g) Doppelter Cheeseburger: 2285 kcal, 143 g Eiweiß, 113 g Kohlenhydrate und 136 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1120 g) Doppelter Cheeseburger?
4 Portionen (1120 g) Doppelter Cheeseburger: 3046 kcal, 190 g Eiweiß, 150 g Kohlenhydrate und 182 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Doppelter Cheeseburger?
50 g Doppelter Cheeseburger: 136 kcal, 8,5 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Doppelter Cheeseburger?
150 g Doppelter Cheeseburger: 408 kcal, 25 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 173320 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe