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Cheeseburger

Kalorien und Nährwerte

fast food, sandwiches und burger, normal, einfaches patty, mit gewürzen

270
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13.5 g
Kohlenh.23.6 g
Fett12.9 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 270 kcal —
  • Eiweiß 13.5 g 27%
  • Kohlenhydrate 23.6 g 9%
  • Fett 12.9 g 17%
  • Gesättigte Fettsäuren 5.8 g 29%
  • Ballaststoffe 1.9 g 7%
  • Zucker 5.2 g —
  • Natrium 628 mg 27%
  • Cholesterin 39 mg 13%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 55 µg 6%
  • Vitamin C 0.4 mg 0%
  • Vitamin D 0.1 µg 1%
  • Vitamin E 0.09 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0.32 mg 27%
  • Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
  • Niacin (B3) 3.5 mg 22%
  • Pantothensäure (B5) 0.42 mg 8%
  • Vitamin B6 0.37 mg 22%
  • Folat (B9) 26 µg 7%
  • Vitamin B12 1.3 µg 55%
  • Cholin 33.4 mg 6%

Mineralstoffe

  • Calcium 123 mg 9%
  • Eisen 2.3 mg 13%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Phosphor 142 mg 11%
  • Kalium 184 mg 4%
  • Zink 2.2 mg 20%
  • Kupfer 0.1 mg 11%
  • Mangan 0.25 mg 11%
  • Selen 22.7 µg 41%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g27013.5 g23.6 g12.9 g
50 g50 g1356.7 g11.8 g6.5 g
150 g150 g40520.2 g35.3 g19.4 g
200 g200 g54027 g47.1 g25.8 g
250 g250 g67533.7 g58.9 g32.3 g

Fragen zu Cheeseburger

Wie viele Kalorien haben 100 g Cheeseburger?

100 g Cheeseburger: 270 kcal, 13.5 g Eiweiß, 23.6 g Kohlenhydrate und 12.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Cheeseburger?

50 g Cheeseburger: 135 kcal, 6.7 g Eiweiß, 11.8 g Kohlenhydrate und 6.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Cheeseburger?

150 g Cheeseburger: 405 kcal, 20.2 g Eiweiß, 35.3 g Kohlenhydrate und 19.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Cheeseburger?

200 g Cheeseburger: 540 kcal, 27 g Eiweiß, 47.1 g Kohlenhydrate und 25.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Cheeseburger?

250 g Cheeseburger: 675 kcal, 33.7 g Eiweiß, 58.9 g Kohlenhydrate und 32.3 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 4617 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe