Wissen, was auf dem Teller ist
Cheeseburger
Kalorien und Nährwerte
fast food, sandwiches und burger, normal, einfaches patty, mit gewürzen
270
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.24 g
Fett13 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 270 kcal —
- Eiweiß 13 g 27%
- Kohlenhydrate 24 g 9%
- Fett 13 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 5,8 g 29%
- Ballaststoffe 1,9 g 7%
- Zucker 5,2 g —
- Natrium 628 mg 27%
- Cholesterin 39 mg 13%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 55 µg 6%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Pantothensäure (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,37 mg 22%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 1,3 µg 55%
- Cholin 33,4 mg 6%
Mineralstoffe
- Calcium 123 mg 9%
- Eisen 2,3 mg 13%
- Magnesium 23 mg 5%
- Phosphor 142 mg 11%
- Kalium 184 mg 4%
- Zink 2,2 mg 20%
- Kupfer 0,1 mg 11%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 22,7 µg 41%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 14 g | 24 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 6,7 g | 12 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 20 g | 35 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 27 g | 47 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 34 g | 59 g | 32 g |
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Fragen zu Cheeseburger
Wie viele Kalorien haben 100 g Cheeseburger?
100 g Cheeseburger: 270 kcal, 14 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cheeseburger?
50 g Cheeseburger: 135 kcal, 6,7 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cheeseburger?
150 g Cheeseburger: 405 kcal, 20 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Cheeseburger?
200 g Cheeseburger: 540 kcal, 27 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Cheeseburger?
250 g Cheeseburger: 675 kcal, 34 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 4617 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
