Wissen, was auf dem Teller ist
Cheeseburger
Kalorien und Nährwerte
Burger King
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 265 kcal —
- Eiweiß 14 g 28%
- Kohlenhydrate 23 g 8%
- Fett 12 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 5,2 g 26%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 4,7 g —
- Natrium 527 mg 23%
- Cholesterin 38 mg 13%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 34 µg 4%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Vitamin K 4,1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,26 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 3,6 mg 23%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 50 µg 13%
- Vitamin B12 1,1 µg 48%
- Cholin 35,6 mg 6%
Mineralstoffe
- Calcium 201 mg 15%
- Eisen 2,4 mg 14%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphor 185 mg 15%
- Kalium 200 mg 4%
- Zink 2,2 mg 20%
- Kupfer 0,08 mg 9%
- Selen 22,3 µg 41%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 14 g | 23 g | 12 g |
| 1 Portion | 110 g | 292 | 15 g | 25 g | 14 g |
| 2 Portionen | 220 g | 583 | 31 g | 50 g | 27 g |
| ½ Portion | 55 g | 146 | 7,7 g | 13 g | 6,8 g |
| 3 Portionen | 330 g | 875 | 46 g | 75 g | 41 g |
| 4 Portionen | 440 g | 1166 | 62 g | 100 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 7 g | 11 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 21 g | 34 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 28 g | 45 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 35 g | 57 g | 31 g |
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Fragen zu Cheeseburger
Wie viele Kalorien haben 100 g Cheeseburger?
100 g Cheeseburger: 265 kcal, 14 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (110 g) Cheeseburger?
1 Portion (110 g) Cheeseburger: 292 kcal, 15 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (220 g) Cheeseburger?
2 Portionen (220 g) Cheeseburger: 583 kcal, 31 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (55 g) Cheeseburger?
½ Portion (55 g) Cheeseburger: 146 kcal, 7,7 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (330 g) Cheeseburger?
3 Portionen (330 g) Cheeseburger: 875 kcal, 46 g Eiweiß, 75 g Kohlenhydrate und 41 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (440 g) Cheeseburger?
4 Portionen (440 g) Cheeseburger: 1166 kcal, 62 g Eiweiß, 100 g Kohlenhydrate und 54 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cheeseburger?
50 g Cheeseburger: 133 kcal, 7 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cheeseburger?
150 g Cheeseburger: 398 kcal, 21 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 27510170 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
