Wissen, was auf dem Teller ist
Whopper Jr. mit Käse
Kalorien und Nährwerte
Burger King
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 235 kcal —
- Eiweiß 12 g 24%
- Kohlenhydrate 18 g 7%
- Fett 12 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 4,9 g 25%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
- Zucker 4,1 g —
- Natrium 407 mg 18%
- Cholesterin 34 mg 11%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 44 µg 5%
- Vitamin C 2,6 mg 3%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,39 mg 3%
- Vitamin K 8,5 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 16%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,16 mg 10%
- Folat (B9) 42 µg 11%
- Vitamin B12 0,94 µg 39%
- Cholin 29,2 mg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 175 mg 13%
- Eisen 1,9 mg 10%
- Magnesium 19 mg 5%
- Phosphor 161 mg 13%
- Kalium 191 mg 4%
- Zink 1,9 mg 17%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Selen 17,7 µg 32%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 12 g | 18 g | 12 g |
| 1 Portion | 155 g | 364 | 19 g | 28 g | 19 g |
| 2 Portionen | 310 g | 729 | 37 g | 56 g | 38 g |
| ½ Portion | 77,5 g | 182 | 9,3 g | 14 g | 9,4 g |
| 3 Portionen | 465 g | 1093 | 56 g | 84 g | 56 g |
| 4 Portionen | 620 g | 1457 | 75 g | 112 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 6 g | 9,1 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 18 g | 27 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 24 g | 36 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 30 g | 45 g | 30 g |
Ähnliche Lebensmittel
Fragen zu Whopper Jr. mit Käse
Wie wärmst du einen Whopper Jr. mit Käse am besten auf?
Nimm Salat, Tomate und kalte Soßen vorher heraus. Erwärme den Burger im Ofen bei 160 °C etwa 8–10 Minuten und gib die kalten Zutaten danach wieder dazu.
Wie lange hält sich ein Whopper Jr. mit Käse im Kühlschrank?
Stell Reste spätestens zwei Stunden nach dem Kauf gut verpackt in den Kühlschrank und iss sie innerhalb von ein bis zwei Tagen. Lass den Burger nicht längere Zeit bei Raumtemperatur liegen.
Kannst du einen Whopper Jr. mit Käse einfrieren?
Ja, aber Salat, Tomate und Soßen leiden beim Auftauen und werden weich. Für ein besseres Ergebnis frierst du den Burger ohne diese Zutaten ein und ergänzt sie nach dem Auftauen frisch.
Wie viele Kalorien hat ein ganzer Whopper Jr. mit Käse?
Ein Burger wiegt ungefähr 155 g und hat 364 kcal.
Was ist der Unterschied zwischen Whopper Jr. mit Käse und Whopper Jr.?
Der Whopper Jr. mit Käse hat pro 100 g 235 kcal, der Whopper Jr. 216 kcal. Der Käse macht den Burger außerdem zu einer Quelle für Zink: Er liefert 1,9 mg pro 100 g.
Was passt als Beilage zu einem Whopper Jr. mit Käse?
Dazu passen Pommes frites oder ein einfacher grüner Salat. Wenn du es leichter und knackiger magst, nimm Rohkost wie Gurken- und Paprikastreifen.
Quelle: FNDDS (USDA) 27510171 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
