Wissen, was auf dem Teller ist
Gegrilltes Hähnchen-Sandwich Ultimate
Kalorien und Nährwerte
wendy's
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 179 kcal —
- Eiweiß 14.7 g 29%
- Kohlenhydrate 17.8 g 6%
- Fett 5 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 1.1 g 4%
- Natrium 427 mg 19%
- Cholesterin 40 mg 13%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 1.1 mg 1%
- Vitamin K 8.9 µg 7%
- Thiamin (B1) 0.39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
- Niacin (B3) 4.2 mg 26%
- Vitamin B6 0.14 mg 8%
- Vitamin B12 0.33 µg 14%
Mineralstoffe
- Calcium 25 mg 2%
- Eisen 1.6 mg 9%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphor 168 mg 13%
- Kalium 221 mg 5%
- Zink 0.57 mg 5%
- Kupfer 0.07 mg 8%
- Mangan 0.2 mg 9%
- Selen 31.3 µg 57%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 14.7 g | 17.8 g | 5 g |
| 1 Portion | 225 g | 403 | 33.1 g | 40 g | 11.3 g |
| 2 Portionen | 450 g | 806 | 66.3 g | 80 g | 22.5 g |
| ½ Portion | 112.5 g | 201 | 16.6 g | 20 g | 5.6 g |
| 3 Portionen | 675 g | 1208 | 99.4 g | 120 g | 33.8 g |
| 4 Portionen | 900 g | 1611 | 132.6 g | 160 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 7.4 g | 8.9 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 22.1 g | 26.7 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 29.5 g | 35.6 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 36.8 g | 44.5 g | 12.5 g |
Fragen zu Gegrilltes Hähnchen-Sandwich Ultimate
Wie viele Kalorien haben 100 g Gegrilltes Hähnchen-Sandwich Ultimate?
100 g Gegrilltes Hähnchen-Sandwich Ultimate: 179 kcal, 14.7 g Eiweiß, 17.8 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (225 g) Gegrilltes Hähnchen-Sandwich Ultimate?
1 Portion (225 g) Gegrilltes Hähnchen-Sandwich Ultimate: 403 kcal, 33.1 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 11.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (450 g) Gegrilltes Hähnchen-Sandwich Ultimate?
2 Portionen (450 g) Gegrilltes Hähnchen-Sandwich Ultimate: 806 kcal, 66.3 g Eiweiß, 80 g Kohlenhydrate und 22.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (112.5 g) Gegrilltes Hähnchen-Sandwich Ultimate?
½ Portion (112.5 g) Gegrilltes Hähnchen-Sandwich Ultimate: 201 kcal, 16.6 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 5.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (675 g) Gegrilltes Hähnchen-Sandwich Ultimate?
3 Portionen (675 g) Gegrilltes Hähnchen-Sandwich Ultimate: 1208 kcal, 99.4 g Eiweiß, 120 g Kohlenhydrate und 33.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (900 g) Gegrilltes Hähnchen-Sandwich Ultimate?
4 Portionen (900 g) Gegrilltes Hähnchen-Sandwich Ultimate: 1611 kcal, 132.6 g Eiweiß, 160 g Kohlenhydrate und 45 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gegrilltes Hähnchen-Sandwich Ultimate?
50 g Gegrilltes Hähnchen-Sandwich Ultimate: 90 kcal, 7.4 g Eiweiß, 8.9 g Kohlenhydrate und 2.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gegrilltes Hähnchen-Sandwich Ultimate?
150 g Gegrilltes Hähnchen-Sandwich Ultimate: 269 kcal, 22.1 g Eiweiß, 26.7 g Kohlenhydrate und 7.5 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 170724 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe