Wissen, was auf dem Teller ist
Quarter Pounder
Kalorien und Nährwerte
mcdonald's
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 244 kcal —
- Eiweiß 14.1 g 28%
- Kohlenhydrate 20.6 g 7%
- Fett 11.6 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 4 g 20%
- Ballaststoffe 1.6 g 6%
- Zucker 5.1 g —
- Natrium 427 mg 19%
- Cholesterin 39 mg 13%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0.9 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0.34 mg 26%
- Niacin (B3) 4.5 mg 28%
- Folat (B9) 56 µg 14%
- Vitamin B12 1.3 µg 53%
Mineralstoffe
- Calcium 84 mg 6%
- Eisen 2.4 mg 13%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphor 124 mg 10%
- Kalium 227 mg 5%
- Zink 2.7 mg 24%
- Kupfer 0.11 mg 12%
- Mangan 0.2 mg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 14.1 g | 20.6 g | 11.6 g |
| 1 Portion | 171 g | 417 | 24.1 g | 35.2 g | 19.8 g |
| 2 Portionen | 342 g | 834 | 48.2 g | 70.3 g | 39.5 g |
| ½ Portion | 85.5 g | 209 | 12.1 g | 17.6 g | 9.9 g |
| 3 Portionen | 513 g | 1252 | 72.3 g | 105.5 g | 59.3 g |
| 4 Portionen | 684 g | 1669 | 96.4 g | 140.7 g | 79 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 7.1 g | 10.3 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 21.2 g | 30.9 g | 17.3 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 28.2 g | 41.1 g | 23.1 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 35.3 g | 51.4 g | 28.9 g |
Fragen zu Quarter Pounder
Wie viele Kalorien haben 100 g Quarter Pounder?
100 g Quarter Pounder: 244 kcal, 14.1 g Eiweiß, 20.6 g Kohlenhydrate und 11.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (171 g) Quarter Pounder?
1 Portion (171 g) Quarter Pounder: 417 kcal, 24.1 g Eiweiß, 35.2 g Kohlenhydrate und 19.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (342 g) Quarter Pounder?
2 Portionen (342 g) Quarter Pounder: 834 kcal, 48.2 g Eiweiß, 70.3 g Kohlenhydrate und 39.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (85.5 g) Quarter Pounder?
½ Portion (85.5 g) Quarter Pounder: 209 kcal, 12.1 g Eiweiß, 17.6 g Kohlenhydrate und 9.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (513 g) Quarter Pounder?
3 Portionen (513 g) Quarter Pounder: 1252 kcal, 72.3 g Eiweiß, 105.5 g Kohlenhydrate und 59.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (684 g) Quarter Pounder?
4 Portionen (684 g) Quarter Pounder: 1669 kcal, 96.4 g Eiweiß, 140.7 g Kohlenhydrate und 79 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Quarter Pounder?
50 g Quarter Pounder: 122 kcal, 7.1 g Eiweiß, 10.3 g Kohlenhydrate und 5.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Quarter Pounder?
150 g Quarter Pounder: 366 kcal, 21.2 g Eiweiß, 30.9 g Kohlenhydrate und 17.3 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 170321 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe