Wissen, was auf dem Teller ist
Risotto
Kalorien und Nährwerte
abgepackt
195
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5.7 g
Kohlenh.30.9 g
Fett5.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 195 kcal —
- Eiweiß 5.7 g 11%
- Kohlenhydrate 30.9 g 11%
- Fett 5.2 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 2.5 g 12%
- Ballaststoffe 0.7 g 3%
- Zucker 0.6 g —
- Natrium 328 mg 14%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 5.7 g | 30.9 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 2.8 g | 15.5 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 8.5 g | 46.4 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 11.3 g | 61.8 g | 10.3 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 14.1 g | 77.3 g | 12.9 g |
Fragen zu Risotto
Wie viele Kalorien haben 100 g Risotto?
100 g Risotto: 195 kcal, 5.7 g Eiweiß, 30.9 g Kohlenhydrate und 5.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Risotto?
50 g Risotto: 98 kcal, 2.8 g Eiweiß, 15.5 g Kohlenhydrate und 2.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Risotto?
150 g Risotto: 293 kcal, 8.5 g Eiweiß, 46.4 g Kohlenhydrate und 7.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Risotto?
200 g Risotto: 390 kcal, 11.3 g Eiweiß, 61.8 g Kohlenhydrate und 10.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Risotto?
250 g Risotto: 488 kcal, 14.1 g Eiweiß, 77.3 g Kohlenhydrate und 12.9 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 25189 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe