Wissen, was auf dem Teller ist
Döner Kebab
Kalorien und Nährwerte
nur Fleisch
377
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23.5 g
Kohlenh.0 g
Fett31.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 377 kcal —
- Eiweiß 23.5 g 47%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 31.4 g 40%
- Gesättigte Fettsäuren 15 g 75%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.6 µg 3%
- Vitamin E 0.56 mg 4%
- Thiamin (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.25 mg 19%
- Niacin (B3) 5.8 mg 36%
- Pantothensäure (B5) 1.1 mg 22%
- Vitamin B6 0.2 mg 12%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Mineralstoffe
- Calcium 23 mg 2%
- Eisen 2.1 mg 12%
- Magnesium 25 mg 6%
- Phosphor 210 mg 17%
- Kalium 350 mg 7%
- Zink 4 mg 36%
- Kupfer 0.11 mg 12%
- Mangan 0.06 mg 3%
- Selen 6 µg 11%
- Jod 4 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 23.5 g | 0 g | 31.4 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 11.8 g | 0 g | 15.7 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 35.3 g | 0 g | 47.1 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 47 g | 0 g | 62.8 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 58.8 g | 0 g | 78.5 g |
Fragen zu Döner Kebab
Wie viele Kalorien haben 100 g Döner Kebab?
100 g Döner Kebab: 377 kcal, 23.5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 31.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Döner Kebab?
50 g Döner Kebab: 189 kcal, 11.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 15.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Döner Kebab?
150 g Döner Kebab: 566 kcal, 35.3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 47.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Döner Kebab?
200 g Döner Kebab: 754 kcal, 47 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 62.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Döner Kebab?
250 g Döner Kebab: 943 kcal, 58.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 78.5 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 19-539 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe