Wissen, was auf dem Teller ist
Meeresfrüchterisotto
Kalorien und Nährwerte
vorverpackt
130
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,5 g
Kohlenh.13 g
Fett6,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 130 kcal —
- Eiweiß 5,5 g 11%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 6,1 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 2,9 g 15%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
- Zucker 2 g —
- Natrium 337 mg 15%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 5,5 g | 13 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,7 g | 6,3 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 8,2 g | 19 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 11 g | 25 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 14 g | 31 g | 15 g |
Fragen zu Meeresfrüchterisotto
Wie viele Kalorien haben 100 g Meeresfrüchterisotto?
100 g Meeresfrüchterisotto: 130 kcal, 5,5 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Meeresfrüchterisotto?
50 g Meeresfrüchterisotto: 65 kcal, 2,7 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Meeresfrüchterisotto?
150 g Meeresfrüchterisotto: 195 kcal, 8,2 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Meeresfrüchterisotto?
200 g Meeresfrüchterisotto: 260 kcal, 11 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Meeresfrüchterisotto?
250 g Meeresfrüchterisotto: 325 kcal, 14 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 25188 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe