Wissen, was auf dem Teller ist
Frühlingsrolle
Kalorien und Nährwerte
103
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4.6 g
Kohlenh.16.6 g
Fett1.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 103 kcal —
- Eiweiß 4.6 g 9%
- Kohlenhydrate 16.6 g 6%
- Fett 1.8 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0.7 g 3%
- Ballaststoffe 1.2 g 4%
- Zucker 3.6 g —
- Natrium 116 mg 5%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 7.2 µg 1%
- Vitamin C 1.5 mg 2%
- Niacin (B3) 0.64 mg 4%
- Vitamin B6 0.11 mg 6%
- Vitamin B12 0.16 µg 7%
Mineralstoffe
- Calcium 22.5 mg 2%
- Eisen 0.4 mg 2%
- Magnesium 12.6 mg 3%
- Phosphor 14.9 mg 1%
- Kalium 87 mg 2%
- Zink 0.45 mg 4%
- Kupfer 0.1 mg 11%
- Mangan 0.15 mg 7%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 25 µg 17%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 4.6 g | 16.6 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 2.3 g | 8.3 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 6.9 g | 24.9 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 9.1 g | 33.2 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 11.4 g | 41.5 g | 4.6 g |
Fragen zu Frühlingsrolle
Wie viele Kalorien haben 100 g Frühlingsrolle?
100 g Frühlingsrolle: 103 kcal, 4.6 g Eiweiß, 16.6 g Kohlenhydrate und 1.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Frühlingsrolle?
50 g Frühlingsrolle: 52 kcal, 2.3 g Eiweiß, 8.3 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Frühlingsrolle?
150 g Frühlingsrolle: 155 kcal, 6.9 g Eiweiß, 24.9 g Kohlenhydrate und 2.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Frühlingsrolle?
200 g Frühlingsrolle: 206 kcal, 9.1 g Eiweiß, 33.2 g Kohlenhydrate und 3.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Frühlingsrolle?
250 g Frühlingsrolle: 258 kcal, 11.4 g Eiweiß, 41.5 g Kohlenhydrate und 4.6 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 25419 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe