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Pad Thai mit Hähnchen

Kalorien und Nährwerte

128
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8.7 g
Kohlenh.14.3 g
Fett3.4 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 128 kcal —
  • Eiweiß 8.7 g 17%
  • Kohlenhydrate 14.3 g 5%
  • Fett 3.4 g 4%
  • Gesättigte Fettsäuren 0.5 g 3%
  • Ballaststoffe 0.9 g 3%
  • Natrium 204 mg 9%
  • Cholesterin 36.4 mg 12%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 22.1 µg 2%
  • Vitamin C 2.6 mg 3%
  • Vitamin D 0.12 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.07 mg 6%
  • Niacin (B3) 3.3 mg 21%
  • Pantothensäure (B5) 0.39 mg 8%
  • Vitamin B6 0.15 mg 9%
  • Folat (B9) 15.2 µg 4%
  • Vitamin B12 0.16 µg 7%

Mineralstoffe

  • Calcium 13.6 mg 1%
  • Eisen 0.52 mg 3%
  • Magnesium 17.6 mg 4%
  • Phosphor 29.6 mg 2%
  • Kalium 149 mg 3%
  • Zink 0.54 mg 5%
  • Kupfer 0.07 mg 7%
  • Mangan 0.13 mg 6%
  • Selen 10 µg 18%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1288.7 g14.3 g3.4 g
50 g50 g644.3 g7.2 g1.7 g
150 g150 g19213 g21.5 g5.1 g
200 g200 g25617.4 g28.6 g6.9 g
250 g250 g32021.7 g35.8 g8.6 g

Fragen zu Pad Thai mit Hähnchen

Wie viele Kalorien haben 100 g Pad Thai mit Hähnchen?

100 g Pad Thai mit Hähnchen: 128 kcal, 8.7 g Eiweiß, 14.3 g Kohlenhydrate und 3.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pad Thai mit Hähnchen?

50 g Pad Thai mit Hähnchen: 64 kcal, 4.3 g Eiweiß, 7.2 g Kohlenhydrate und 1.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pad Thai mit Hähnchen?

150 g Pad Thai mit Hähnchen: 192 kcal, 13 g Eiweiß, 21.5 g Kohlenhydrate und 5.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Pad Thai mit Hähnchen?

200 g Pad Thai mit Hähnchen: 256 kcal, 17.4 g Eiweiß, 28.6 g Kohlenhydrate und 6.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Pad Thai mit Hähnchen?

250 g Pad Thai mit Hähnchen: 320 kcal, 21.7 g Eiweiß, 35.8 g Kohlenhydrate und 8.6 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 6762 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe