Wissen, was auf dem Teller ist
Deluxe-Pizza
Kalorien und Nährwerte
mit teilentrahmtem Käse, dickem/normalem Boden, tiefgekühlt, gegart
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 268 kcal —
- Eiweiß 11 g 21%
- Kohlenhydrate 30 g 11%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 4,4 g 22%
- Ballaststoffe 2,1 g 8%
- Zucker 5,9 g —
- Natrium 434 mg 19%
- Cholesterin 19,9 mg 7%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 65 µg 7%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Vitamin K 8,2 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 2,8 mg 17%
- Pantothensäure (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 96,9 µg 24%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
- Cholin 24,5 mg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 72,3 mg 6%
- Eisen 2 mg 11%
- Magnesium 18,7 mg 4%
- Phosphor 102 mg 8%
- Kalium 134 mg 3%
- Zink 0,81 mg 7%
- Kupfer 0,09 mg 10%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 13,2 µg 24%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 11 g | 30 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5,3 g | 15 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 16 g | 45 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 21 g | 60 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 671 | 26 g | 75 g | 27 g |
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Fragen zu Deluxe-Pizza
Was ist auf einer Deluxe-Pizza?
Der Belag ist nicht einheitlich festgelegt. Häufig gehören neben Käse und Tomatensoße mehrere Zutaten wie Paprika, Champignons, Zwiebeln und Fleisch oder Wurst dazu.
Wie wird Deluxe-Pizza im Ofen knusprig?
Heize den Ofen samt Blech oder Pizzastein möglichst heiß vor, meist auf 220–250 °C. Backe die Pizza nach Packungsangabe, bis der Rand gebräunt und der Käse geschmolzen ist; ein vorgeheiztes Blech macht den Boden knuspriger.
Wie wärmst du Deluxe-Pizza am besten wieder auf?
Erwärme einzelne Stücke in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze, bis der Boden wieder knusprig ist; gib für die letzten Minuten einen Deckel darauf, damit der Belag heiß wird. In der Mikrowelle wird der Boden meist weich.
Kannst du Deluxe-Pizza einfrieren?
Ja. Lass die Stücke vollständig abkühlen, verpacke sie luftdicht und friere sie portionsweise ein. Zum Aufwärmen kommen sie direkt aus dem Gefrierfach in den heißen Ofen; sie sind fertig, wenn sie durchgehend dampfend heiß sind.
Was passt als Beilage zu Deluxe-Pizza?
Ein knackiger grüner Salat mit säuerlichem Dressing bringt Frische zum würzigen, käsigen Belag. Auch gegrilltes Gemüse oder ein einfacher Tomatensalat passen dazu.
Was unterscheidet Deluxe-Pizza von Deluxe-Käsepizza?
Deluxe-Pizza ist üblicherweise mit mehreren Belägen belegt, während bei Deluxe-Käsepizza der Käse im Mittelpunkt steht. Die Bezeichnungen sind nicht genormt: Entscheidend ist die Zutatenliste.
Wie unterscheidet sich Deluxe-Pizza von Pepperonipizza?
Pepperonipizza ist vor allem mit scharfer oder würziger Wurst belegt; Deluxe-Pizza kombiniert meist mehrere Beläge. Pepperonipizza hat pro 100 g 312 kcal, Deluxe-Pizza 268 kcal.
Welche Allergene kann Deluxe-Pizza enthalten?
Typische Zutaten wie Weizen im Teig und Milch im Käse sind häufige Allergene. Je nach Belag können weitere dazukommen; prüfe die Zutatenliste, wenn du bestimmte Zutaten meiden musst.
Quelle: Canadian Nutrient File 7983 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
