Wissen, was auf dem Teller ist
Käsepizza
Kalorien und Nährwerte
normale Kruste, gefroren, gekocht
261
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11.9 g
Kohlenh.30.8 g
Fett9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 261 kcal —
- Eiweiß 11.9 g 24%
- Kohlenhydrate 30.8 g 11%
- Fett 9 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 4.3 g 22%
- Ballaststoffe 2.3 g 8%
- Zucker 4.9 g —
- Natrium 408 mg 18%
- Cholesterin 17.6 mg 6%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 66 µg 7%
- Vitamin C 1.7 mg 2%
- Vitamin D 0.08 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.4 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0.33 mg 26%
- Niacin (B3) 2.5 mg 16%
- Pantothensäure (B5) 0.22 mg 4%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 144 µg 36%
- Vitamin B12 0.08 µg 3%
- Cholin 14.3 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 155 mg 12%
- Eisen 2 mg 11%
- Magnesium 19.7 mg 5%
- Phosphor 156 mg 12%
- Kalium 120 mg 3%
- Zink 1.1 mg 10%
- Kupfer 0.1 mg 11%
- Mangan 0.25 mg 11%
- Selen 10.9 µg 20%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 11.9 g | 30.8 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 6 g | 15.4 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 391 | 17.9 g | 46.3 g | 13.4 g |
| 200 g | 200 g | 521 | 23.8 g | 61.7 g | 17.9 g |
| 250 g | 250 g | 652 | 29.8 g | 77.1 g | 22.4 g |
Fragen zu Käsepizza
Wie viele Kalorien haben 100 g Käsepizza?
100 g Käsepizza: 261 kcal, 11.9 g Eiweiß, 30.8 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Käsepizza?
50 g Käsepizza: 130 kcal, 6 g Eiweiß, 15.4 g Kohlenhydrate und 4.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Käsepizza?
150 g Käsepizza: 391 kcal, 17.9 g Eiweiß, 46.3 g Kohlenhydrate und 13.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Käsepizza?
200 g Käsepizza: 521 kcal, 23.8 g Eiweiß, 61.7 g Kohlenhydrate und 17.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Käsepizza?
250 g Käsepizza: 652 kcal, 29.8 g Eiweiß, 77.1 g Kohlenhydrate und 22.4 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 5860 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe