Wissen, was auf dem Teller ist
Käsepizza
Kalorien und Nährwerte
normale Kruste, gefroren, gekocht
261
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.31 g
Fett9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 261 kcal —
- Eiweiß 12 g 24%
- Kohlenhydrate 31 g 11%
- Fett 9 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 4,3 g 22%
- Ballaststoffe 2,3 g 8%
- Zucker 4,9 g —
- Natrium 408 mg 18%
- Cholesterin 17,6 mg 6%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 66 µg 7%
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,4 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 26%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Pantothensäure (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 144 µg 36%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
- Cholin 14,3 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 155 mg 12%
- Eisen 2 mg 11%
- Magnesium 19,7 mg 5%
- Phosphor 156 mg 12%
- Kalium 120 mg 3%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kupfer 0,1 mg 11%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 10,9 µg 20%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 12 g | 31 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 6 g | 15 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 391 | 18 g | 46 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 521 | 24 g | 62 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 652 | 30 g | 77 g | 22 g |
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Fragen zu Käsepizza
Wie viele Kalorien haben 100 g Käsepizza?
100 g Käsepizza: 261 kcal, 12 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Käsepizza?
50 g Käsepizza: 130 kcal, 6 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Käsepizza?
150 g Käsepizza: 391 kcal, 18 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Käsepizza?
200 g Käsepizza: 521 kcal, 24 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Käsepizza?
250 g Käsepizza: 652 kcal, 30 g Eiweiß, 77 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 5860 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
