Wissen, was auf dem Teller ist
Käsepizza mit dünner Kruste
Kalorien und Nährwerte
geforen, gekocht
276
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.28 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 276 kcal —
- Eiweiß 12 g 23%
- Kohlenhydrate 28 g 10%
- Fett 12 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 5,5 g 28%
- Ballaststoffe 2,6 g 9%
- Zucker 3,6 g —
- Natrium 346 mg 15%
- Cholesterin 21 mg 7%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 72 µg 8%
- Vitamin C 1,4 mg 2%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Vitamin K 4,2 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,32 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Pantothensäure (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 147 µg 37%
- Vitamin B12 0,31 µg 13%
- Cholin 18,9 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 166 mg 13%
- Eisen 1,6 mg 9%
- Magnesium 16,4 mg 4%
- Phosphor 137 mg 11%
- Kalium 131 mg 3%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kupfer 0,09 mg 9%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 7 µg 13%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 12 g | 28 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5,9 g | 14 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 18 g | 42 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 24 g | 56 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 691 | 29 g | 70 g | 30 g |
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Fragen zu Käsepizza mit dünner Kruste
Wie viele Kalorien haben 100 g Käsepizza mit dünner Kruste?
100 g Käsepizza mit dünner Kruste: 276 kcal, 12 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Käsepizza mit dünner Kruste?
50 g Käsepizza mit dünner Kruste: 138 kcal, 5,9 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Käsepizza mit dünner Kruste?
150 g Käsepizza mit dünner Kruste: 414 kcal, 18 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Käsepizza mit dünner Kruste?
200 g Käsepizza mit dünner Kruste: 552 kcal, 24 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Käsepizza mit dünner Kruste?
250 g Käsepizza mit dünner Kruste: 691 kcal, 29 g Eiweiß, 70 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7130 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
