Wissen, was auf dem Teller ist

Pizza mit Käse und Fleisch

Kalorien und Nährwerte

dünner Boden, tiefgekühlt, gekocht

267
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.33 g
Fett8,6 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 267 kcal —
  • Eiweiß 12 g 24%
  • Kohlenhydrate 33 g 12%
  • Fett 8,6 g 11%
  • Gesättigte Fettsäuren 4,7 g 23%
  • Ballaststoffe 2,2 g 8%
  • Zucker 4,3 g —
  • Natrium 475 mg 21%
  • Cholesterin 32,8 mg 11%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 62 µg 7%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Vitamin D 0,08 µg 0%
  • Vitamin E 1 mg 7%
  • Vitamin K 4,6 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,45 mg 38%
  • Riboflavin (B2) 0,37 mg 29%
  • Niacin (B3) 3,9 mg 24%
  • Vitamin B6 0,09 mg 6%
  • Folat (B9) 341 µg 85%
  • Vitamin B12 0,28 µg 12%
  • Cholin 21,4 mg 4%

Mineralstoffe

  • Calcium 163 mg 13%
  • Eisen 2,1 mg 12%
  • Magnesium 20,1 mg 5%
  • Phosphor 200 mg 16%
  • Kalium 140 mg 3%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Kupfer 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,25 mg 11%
  • Selen 10,6 µg 19%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g26712 g33 g8,6 g
50 g50 g1346 g17 g4,3 g
150 g150 g40118 g50 g13 g
200 g200 g53424 g67 g17 g
250 g250 g66830 g83 g22 g

Fragen zu Pizza mit Käse und Fleisch

Wie viele Kalorien haben 100 g Pizza mit Käse und Fleisch?

100 g Pizza mit Käse und Fleisch: 267 kcal, 12 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pizza mit Käse und Fleisch?

50 g Pizza mit Käse und Fleisch: 134 kcal, 6 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pizza mit Käse und Fleisch?

150 g Pizza mit Käse und Fleisch: 401 kcal, 18 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Pizza mit Käse und Fleisch?

200 g Pizza mit Käse und Fleisch: 534 kcal, 24 g Eiweiß, 67 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Pizza mit Käse und Fleisch?

250 g Pizza mit Käse und Fleisch: 668 kcal, 30 g Eiweiß, 83 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 7997 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe