Wissen, was auf dem Teller ist

Hawaii-Käsepizza

Kalorien und Nährwerte

dünne Kruste, gefroren, gekocht

239
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9.8 g
Kohlenh.32.6 g
Fett6.9 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 239 kcal —
  • Eiweiß 9.8 g 20%
  • Kohlenhydrate 32.6 g 12%
  • Fett 6.9 g 9%
  • Gesättigte Fettsäuren 4.5 g 22%
  • Ballaststoffe 2 g 7%
  • Zucker 6.4 g —
  • Natrium 439 mg 19%
  • Cholesterin 18.8 mg 6%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 54 µg 6%
  • Vitamin C 5.2 mg 6%
  • Vitamin D 0.08 µg 0%
  • Vitamin E 1 mg 7%
  • Vitamin K 7.4 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0.47 mg 40%
  • Riboflavin (B2) 0.36 mg 28%
  • Niacin (B3) 3.3 mg 20%
  • Vitamin B6 0.1 mg 6%
  • Folat (B9) 318 µg 79%
  • Vitamin B12 0.24 µg 10%
  • Cholin 23.6 mg 4%

Mineralstoffe

  • Calcium 173 mg 13%
  • Eisen 2 mg 11%
  • Magnesium 18.6 mg 4%
  • Phosphor 192 mg 15%
  • Kalium 122 mg 3%
  • Zink 1.1 mg 10%
  • Kupfer 0.09 mg 9%
  • Mangan 0.5 mg 22%
  • Selen 9.4 µg 17%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2399.8 g32.6 g6.9 g
50 g50 g1204.9 g16.3 g3.4 g
150 g150 g35914.7 g48.8 g10.3 g
200 g200 g47819.6 g65.1 g13.7 g
250 g250 g59824.5 g81.4 g17.1 g

Fragen zu Hawaii-Käsepizza

Wie viele Kalorien haben 100 g Hawaii-Käsepizza?

100 g Hawaii-Käsepizza: 239 kcal, 9.8 g Eiweiß, 32.6 g Kohlenhydrate und 6.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Hawaii-Käsepizza?

50 g Hawaii-Käsepizza: 120 kcal, 4.9 g Eiweiß, 16.3 g Kohlenhydrate und 3.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Hawaii-Käsepizza?

150 g Hawaii-Käsepizza: 359 kcal, 14.7 g Eiweiß, 48.8 g Kohlenhydrate und 10.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Hawaii-Käsepizza?

200 g Hawaii-Käsepizza: 478 kcal, 19.6 g Eiweiß, 65.1 g Kohlenhydrate und 13.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Hawaii-Käsepizza?

250 g Hawaii-Käsepizza: 598 kcal, 24.5 g Eiweiß, 81.4 g Kohlenhydrate und 17.1 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 7995 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe