Wissen, was auf dem Teller ist
Hawaii-Käsepizza
Kalorien und Nährwerte
dünne Kruste, gefroren, gekocht
239
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,8 g
Kohlenh.33 g
Fett6,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 239 kcal —
- Eiweiß 9,8 g 20%
- Kohlenhydrate 33 g 12%
- Fett 6,9 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 4,5 g 22%
- Ballaststoffe 2 g 7%
- Zucker 6,4 g —
- Natrium 439 mg 19%
- Cholesterin 18,8 mg 6%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 54 µg 6%
- Vitamin C 5,2 mg 6%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 7,4 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,47 mg 40%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
- Niacin (B3) 3,3 mg 20%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 318 µg 79%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
- Cholin 23,6 mg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 173 mg 13%
- Eisen 2 mg 11%
- Magnesium 18,6 mg 4%
- Phosphor 192 mg 15%
- Kalium 122 mg 3%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kupfer 0,09 mg 9%
- Mangan 0,5 mg 22%
- Selen 9,4 µg 17%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 9,8 g | 33 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4,9 g | 16 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 15 g | 49 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 20 g | 65 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 25 g | 81 g | 17 g |
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Fragen zu Hawaii-Käsepizza
Wie viele Kalorien haben 100 g Hawaii-Käsepizza?
100 g Hawaii-Käsepizza: 239 kcal, 9,8 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hawaii-Käsepizza?
50 g Hawaii-Käsepizza: 120 kcal, 4,9 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hawaii-Käsepizza?
150 g Hawaii-Käsepizza: 359 kcal, 15 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hawaii-Käsepizza?
200 g Hawaii-Käsepizza: 478 kcal, 20 g Eiweiß, 65 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hawaii-Käsepizza?
250 g Hawaii-Käsepizza: 598 kcal, 25 g Eiweiß, 81 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7995 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
