Wissen, was auf dem Teller ist

Hawaii-Pizza

Kalorien und Nährwerte

mit teilentrahmtem Käse, dünnem Boden, tiefgekühlt, gegart

235
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11.3 g
Kohlenh.33.4 g
Fett5.2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 235 kcal —
  • Eiweiß 11.3 g 23%
  • Kohlenhydrate 33.4 g 12%
  • Fett 5.2 g 7%
  • Gesättigte Fettsäuren 2.5 g 13%
  • Ballaststoffe 2.3 g 8%
  • Zucker 4.5 g —
  • Natrium 425 mg 18%
  • Cholesterin 9.9 mg 3%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 54 µg 6%
  • Vitamin C 5.2 mg 6%
  • Vitamin D 0.08 µg 0%
  • Vitamin E 1 mg 7%
  • Vitamin K 7.4 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0.33 mg 28%
  • Riboflavin (B2) 0.29 mg 22%
  • Niacin (B3) 2.8 mg 18%
  • Vitamin B6 0.1 mg 6%
  • Folat (B9) 80.9 µg 20%
  • Vitamin B12 0.34 µg 14%
  • Cholin 23.6 mg 4%

Mineralstoffe

  • Calcium 113 mg 9%
  • Eisen 1.3 mg 7%
  • Magnesium 23.4 mg 6%
  • Phosphor 131 mg 10%
  • Kalium 206 mg 4%
  • Zink 0.92 mg 8%
  • Kupfer 0.09 mg 11%
  • Mangan 0.28 mg 12%
  • Selen 17.8 µg 32%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g23511.3 g33.4 g5.2 g
50 g50 g1175.6 g16.7 g2.6 g
150 g150 g35216.9 g50.1 g7.8 g
200 g200 g46922.6 g66.8 g10.4 g
250 g250 g58728.2 g83.5 g13 g

Fragen zu Hawaii-Pizza

Wie viele Kalorien haben 100 g Hawaii-Pizza?

100 g Hawaii-Pizza: 235 kcal, 11.3 g Eiweiß, 33.4 g Kohlenhydrate und 5.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Hawaii-Pizza?

50 g Hawaii-Pizza: 117 kcal, 5.6 g Eiweiß, 16.7 g Kohlenhydrate und 2.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Hawaii-Pizza?

150 g Hawaii-Pizza: 352 kcal, 16.9 g Eiweiß, 50.1 g Kohlenhydrate und 7.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Hawaii-Pizza?

200 g Hawaii-Pizza: 469 kcal, 22.6 g Eiweiß, 66.8 g Kohlenhydrate und 10.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Hawaii-Pizza?

250 g Hawaii-Pizza: 587 kcal, 28.2 g Eiweiß, 83.5 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 7996 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe