Wissen, was auf dem Teller ist
Hawaii-Pizza
Kalorien und Nährwerte
mit teilentrahmtem Käse, dünnem Boden, tiefgekühlt, gegart
235
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.33 g
Fett5,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 235 kcal —
- Eiweiß 11 g 23%
- Kohlenhydrate 33 g 12%
- Fett 5,2 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 2,5 g 13%
- Ballaststoffe 2,3 g 8%
- Zucker 4,5 g —
- Natrium 425 mg 18%
- Cholesterin 9,9 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 54 µg 6%
- Vitamin C 5,2 mg 6%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 7,4 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 80,9 µg 20%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
- Cholin 23,6 mg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 113 mg 9%
- Eisen 1,3 mg 7%
- Magnesium 23,4 mg 6%
- Phosphor 131 mg 10%
- Kalium 206 mg 4%
- Zink 0,92 mg 8%
- Kupfer 0,09 mg 11%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 17,8 µg 32%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 11 g | 33 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 5,6 g | 17 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 352 | 17 g | 50 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 469 | 23 g | 67 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 587 | 28 g | 84 g | 13 g |
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Fragen zu Hawaii-Pizza
Wie viele Kalorien haben 100 g Hawaii-Pizza?
100 g Hawaii-Pizza: 235 kcal, 11 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hawaii-Pizza?
50 g Hawaii-Pizza: 117 kcal, 5,6 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hawaii-Pizza?
150 g Hawaii-Pizza: 352 kcal, 17 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hawaii-Pizza?
200 g Hawaii-Pizza: 469 kcal, 23 g Eiweiß, 67 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hawaii-Pizza?
250 g Hawaii-Pizza: 587 kcal, 28 g Eiweiß, 84 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7996 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
