Wissen, was auf dem Teller ist

Kanadische Pizza

Kalorien und Nährwerte

teilentzierter Käse, dicker/normaler Boden, tiefgekühlt, gekocht

268
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.32 g
Fett9,3 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 268 kcal —
  • Eiweiß 12 g 24%
  • Kohlenhydrate 32 g 12%
  • Fett 9,3 g 12%
  • Gesättigte Fettsäuren 3,6 g 18%
  • Ballaststoffe 1,9 g 7%
  • Zucker 4 g —
  • Natrium 472 mg 21%
  • Cholesterin 17,6 mg 6%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 65 µg 7%
  • Vitamin C 1,5 mg 2%
  • Vitamin D 0,08 µg 0%
  • Vitamin E 1,1 mg 8%
  • Vitamin K 8,2 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0,45 mg 37%
  • Riboflavin (B2) 0,42 mg 33%
  • Niacin (B3) 3,8 mg 24%
  • Pantothensäure (B5) 0,33 mg 7%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 170 µg 42%
  • Vitamin B12 0,34 µg 14%
  • Cholin 24,5 mg 4%

Mineralstoffe

  • Calcium 94,8 mg 7%
  • Eisen 2,1 mg 12%
  • Magnesium 21,9 mg 5%
  • Phosphor 130 mg 10%
  • Kalium 138 mg 3%
  • Zink 1 mg 9%
  • Kupfer 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,25 mg 11%
  • Selen 13,1 µg 24%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g26812 g32 g9,3 g
50 g50 g1346 g16 g4,7 g
150 g150 g40218 g48 g14 g
200 g200 g53624 g64 g19 g
250 g250 g67130 g80 g23 g

Fragen zu Kanadische Pizza

Wie viele Kalorien haben 100 g Kanadische Pizza?

100 g Kanadische Pizza: 268 kcal, 12 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Kanadische Pizza?

50 g Kanadische Pizza: 134 kcal, 6 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Kanadische Pizza?

150 g Kanadische Pizza: 402 kcal, 18 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Kanadische Pizza?

200 g Kanadische Pizza: 536 kcal, 24 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Kanadische Pizza?

250 g Kanadische Pizza: 671 kcal, 30 g Eiweiß, 80 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 7979 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe