Wissen, was auf dem Teller ist

Kanadische Pizza

Kalorien und Nährwerte

teilentzierter Käse, dünner Boden, tiefgekühlt, gekocht

249
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.31 g
Fett8,1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 249 kcal —
  • Eiweiß 11 g 23%
  • Kohlenhydrate 31 g 11%
  • Fett 8,1 g 10%
  • Gesättigte Fettsäuren 3,4 g 17%
  • Ballaststoffe 2,3 g 8%
  • Zucker 3,8 g —
  • Natrium 475 mg 21%
  • Cholesterin 27,6 mg 9%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 69 µg 8%
  • Vitamin C 1,9 mg 2%
  • Vitamin D 0,08 µg 0%
  • Vitamin E 0,96 mg 6%
  • Vitamin K 7,1 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0,29 mg 24%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacin (B3) 2,2 mg 14%
  • Pantothensäure (B5) 0,27 mg 5%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 47,4 µg 12%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 26,3 mg 5%

Mineralstoffe

  • Calcium 97,9 mg 8%
  • Eisen 1,1 mg 6%
  • Magnesium 21,4 mg 5%
  • Phosphor 124 mg 10%
  • Kalium 203 mg 4%
  • Zink 0,97 mg 9%
  • Kupfer 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,29 mg 13%
  • Selen 18,3 µg 33%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g24911 g31 g8,1 g
50 g50 g1255,7 g15 g4 g
150 g150 g37417 g46 g12 g
200 g200 g49923 g61 g16 g
250 g250 g62428 g77 g20 g

Fragen zu Kanadische Pizza

Wie viele Kalorien haben 100 g Kanadische Pizza?

100 g Kanadische Pizza: 249 kcal, 11 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Kanadische Pizza?

50 g Kanadische Pizza: 125 kcal, 5,7 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Kanadische Pizza?

150 g Kanadische Pizza: 374 kcal, 17 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Kanadische Pizza?

200 g Kanadische Pizza: 499 kcal, 23 g Eiweiß, 61 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Kanadische Pizza?

250 g Kanadische Pizza: 624 kcal, 28 g Eiweiß, 77 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 7990 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe