Wissen, was auf dem Teller ist

Hawaii-Käsepizza

Kalorien und Nährwerte

dickes/normales Kruste, gefroren, gekocht

226
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11.5 g
Kohlenh.29.5 g
Fett6.1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 226 kcal —
  • Eiweiß 11.5 g 23%
  • Kohlenhydrate 29.5 g 11%
  • Fett 6.1 g 8%
  • Gesättigte Fettsäuren 3 g 15%
  • Ballaststoffe 1.7 g 6%
  • Zucker 5.4 g —
  • Natrium 407 mg 18%
  • Cholesterin 17 mg 6%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 58 µg 6%
  • Vitamin C 2.2 mg 2%
  • Vitamin D 0.08 µg 0%
  • Vitamin E 0.71 mg 5%
  • Vitamin K 8.4 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0.38 mg 31%
  • Riboflavin (B2) 0.3 mg 23%
  • Niacin (B3) 2.4 mg 15%
  • Vitamin B6 0.09 mg 5%
  • Folat (B9) 65 µg 16%
  • Vitamin B12 0.01 µg 0%
  • Cholin 20 mg 4%

Mineralstoffe

  • Calcium 93.9 mg 7%
  • Eisen 1.6 mg 9%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Phosphor 118 mg 9%
  • Kalium 151 mg 3%
  • Zink 0.88 mg 8%
  • Kupfer 0.09 mg 10%
  • Mangan 0.27 mg 12%
  • Selen 11.4 µg 21%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g22611.5 g29.5 g6.1 g
50 g50 g1135.8 g14.8 g3.1 g
150 g150 g33917.3 g44.3 g9.2 g
200 g200 g45223 g59.1 g12.2 g
250 g250 g56528.8 g73.8 g15.3 g

Fragen zu Hawaii-Käsepizza

Wie viele Kalorien haben 100 g Hawaii-Käsepizza?

100 g Hawaii-Käsepizza: 226 kcal, 11.5 g Eiweiß, 29.5 g Kohlenhydrate und 6.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Hawaii-Käsepizza?

50 g Hawaii-Käsepizza: 113 kcal, 5.8 g Eiweiß, 14.8 g Kohlenhydrate und 3.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Hawaii-Käsepizza?

150 g Hawaii-Käsepizza: 339 kcal, 17.3 g Eiweiß, 44.3 g Kohlenhydrate und 9.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Hawaii-Käsepizza?

200 g Hawaii-Käsepizza: 452 kcal, 23 g Eiweiß, 59.1 g Kohlenhydrate und 12.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Hawaii-Käsepizza?

250 g Hawaii-Käsepizza: 565 kcal, 28.8 g Eiweiß, 73.8 g Kohlenhydrate und 15.3 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 7984 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe