Wissen, was auf dem Teller ist
Hawaii-Käsepizza
Kalorien und Nährwerte
dickes/normales Kruste, gefroren, gekocht
226
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.30 g
Fett6,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 226 kcal —
- Eiweiß 12 g 23%
- Kohlenhydrate 30 g 11%
- Fett 6,1 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 3 g 15%
- Ballaststoffe 1,7 g 6%
- Zucker 5,4 g —
- Natrium 407 mg 18%
- Cholesterin 17 mg 6%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 58 µg 6%
- Vitamin C 2,2 mg 2%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 0,71 mg 5%
- Vitamin K 8,4 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,38 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 65 µg 16%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Cholin 20 mg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 93,9 mg 7%
- Eisen 1,6 mg 9%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphor 118 mg 9%
- Kalium 151 mg 3%
- Zink 0,88 mg 8%
- Kupfer 0,09 mg 10%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 11,4 µg 21%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 12 g | 30 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 5,8 g | 15 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 17 g | 44 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 23 g | 59 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 29 g | 74 g | 15 g |
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Fragen zu Hawaii-Käsepizza
Wie viele Kalorien haben 100 g Hawaii-Käsepizza?
100 g Hawaii-Käsepizza: 226 kcal, 12 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hawaii-Käsepizza?
50 g Hawaii-Käsepizza: 113 kcal, 5,8 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hawaii-Käsepizza?
150 g Hawaii-Käsepizza: 339 kcal, 17 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hawaii-Käsepizza?
200 g Hawaii-Käsepizza: 452 kcal, 23 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hawaii-Käsepizza?
250 g Hawaii-Käsepizza: 565 kcal, 29 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7984 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
