Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchen-Gemüse-Käsepizza
Kalorien und Nährwerte
dickes/normales Kruste, gefroren, gekocht
230
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.31 g
Fett5,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 230 kcal —
- Eiweiß 12 g 24%
- Kohlenhydrate 31 g 11%
- Fett 5,8 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 2,9 g 14%
- Ballaststoffe 1,8 g 6%
- Zucker 6 g —
- Natrium 368 mg 16%
- Cholesterin 20,2 mg 7%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 65 µg 7%
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Vitamin K 8,2 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Pantothensäure (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 67,7 µg 17%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
- Cholin 24,5 mg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 109 mg 8%
- Eisen 1,5 mg 8%
- Magnesium 17,7 mg 4%
- Phosphor 137 mg 11%
- Kalium 124 mg 3%
- Zink 0,91 mg 8%
- Kupfer 0,09 mg 9%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 10,9 µg 20%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 12 g | 31 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 6 g | 15 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 18 g | 46 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 24 g | 62 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 30 g | 77 g | 14 g |
Fragen zu Hähnchen-Gemüse-Käsepizza
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchen-Gemüse-Käsepizza?
100 g Hähnchen-Gemüse-Käsepizza: 230 kcal, 12 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchen-Gemüse-Käsepizza?
50 g Hähnchen-Gemüse-Käsepizza: 115 kcal, 6 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchen-Gemüse-Käsepizza?
150 g Hähnchen-Gemüse-Käsepizza: 345 kcal, 18 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchen-Gemüse-Käsepizza?
200 g Hähnchen-Gemüse-Käsepizza: 460 kcal, 24 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchen-Gemüse-Käsepizza?
250 g Hähnchen-Gemüse-Käsepizza: 575 kcal, 30 g Eiweiß, 77 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7980 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe