Wissen, was auf dem Teller ist
Basmatireis
Kalorien und Nährwerte
roh
351
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7.1 g
Kohlenh.78.4 g
Fett0.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 351 kcal —
- Eiweiß 7.1 g 14%
- Kohlenhydrate 78.4 g 29%
- Fett 0.6 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.2 g 1%
- Ballaststoffe 1.1 g 4%
- Zucker 0 g —
- Natrium 14.2 mg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 7.1 g | 78.4 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 3.5 g | 39.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 10.6 g | 117.6 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 14.2 g | 156.8 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 17.7 g | 196 g | 1.6 g |
Fragen zu Basmatireis
Wie viele Kalorien haben 100 g Basmatireis?
100 g Basmatireis: 351 kcal, 7.1 g Eiweiß, 78.4 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Basmatireis?
50 g Basmatireis: 176 kcal, 3.5 g Eiweiß, 39.2 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Basmatireis?
150 g Basmatireis: 527 kcal, 10.6 g Eiweiß, 117.6 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Basmatireis?
200 g Basmatireis: 702 kcal, 14.2 g Eiweiß, 156.8 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Basmatireis?
250 g Basmatireis: 878 kcal, 17.7 g Eiweiß, 196 g Kohlenhydrate und 1.6 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 9119 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe