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Basmatireis
Kalorien und Nährwerte
mit Salz gekocht
121
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,1 g
Kohlenh.26 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 121 kcal —
- Eiweiß 3,1 g 6%
- Kohlenhydrate 26 g 9%
- Fett 0,3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 0,2 g 1%
- Zucker 0,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 3,1 g | 26 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1,6 g | 13 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 4,7 g | 39 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 6,2 g | 52 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 7,8 g | 65 g | 0,8 g |
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Quelle: slv 2513 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
