Wissen, was auf dem Teller ist
Reis
Kalorien und Nährwerte
gekocht, mit Salz
113
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2.6 g
Kohlenh.25.3 g
Fett0.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 113 kcal —
- Eiweiß 2.6 g 5%
- Kohlenhydrate 25.3 g 9%
- Fett 0.1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0.5 g 2%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 2.6 g | 25.3 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1.3 g | 12.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 3.9 g | 38 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 5.2 g | 50.6 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 6.5 g | 63.3 g | 0.3 g |
Fragen zu Reis
Wie viele Kalorien haben 100 g Reis?
100 g Reis: 113 kcal, 2.6 g Eiweiß, 25.3 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Reis?
50 g Reis: 57 kcal, 1.3 g Eiweiß, 12.7 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Reis?
150 g Reis: 170 kcal, 3.9 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Reis?
200 g Reis: 226 kcal, 5.2 g Eiweiß, 50.6 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Reis?
250 g Reis: 283 kcal, 6.5 g Eiweiß, 63.3 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Quelle: mvt 05.336 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe