Wissen, was auf dem Teller ist
Reis
Kalorien und Nährwerte
gekocht, mit Salz
113
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,6 g
Kohlenh.25 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 113 kcal —
- Eiweiß 2,6 g 5%
- Kohlenhydrate 25 g 9%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 2,6 g | 25 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,3 g | 13 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 3,9 g | 38 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 5,2 g | 51 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 6,5 g | 63 g | 0,3 g |
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Fragen zu Reis
Wie viele Kalorien haben 100 g Reis?
100 g Reis: 113 kcal, 2,6 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Reis?
50 g Reis: 57 kcal, 1,3 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Reis?
150 g Reis: 170 kcal, 3,9 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Reis?
200 g Reis: 226 kcal, 5,2 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Reis?
250 g Reis: 283 kcal, 6,5 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Quelle: mvt 05.336 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
