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Reis
Kalorien und Nährwerte
gekocht, für Sushi
150
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,8 g
Kohlenh.33 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 150 kcal —
- Eiweiß 2,8 g 6%
- Kohlenhydrate 33 g 12%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0,7 g 3%
- Zucker 2,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 2,8 g | 33 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 1,4 g | 17 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 4,2 g | 50 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 5,6 g | 66 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 7 g | 83 g | 0,5 g |
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Fragen zu Reis
Wie viele Kalorien haben 100 g Reis?
100 g Reis: 150 kcal, 2,8 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
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Quelle: ausnut F007649 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
