Wissen, was auf dem Teller ist
Reis
Kalorien und Nährwerte
gekocht, für Sushi
150
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2.8 g
Kohlenh.33 g
Fett0.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 150 kcal —
- Eiweiß 2.8 g 6%
- Kohlenhydrate 33 g 12%
- Fett 0.2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0.7 g 3%
- Zucker 2.2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 2.8 g | 33 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 1.4 g | 16.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 4.2 g | 49.5 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 5.6 g | 66 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 7 g | 82.5 g | 0.5 g |
Fragen zu Reis
Wie viele Kalorien haben 100 g Reis?
100 g Reis: 150 kcal, 2.8 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Reis?
50 g Reis: 75 kcal, 1.4 g Eiweiß, 16.5 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Reis?
150 g Reis: 225 kcal, 4.2 g Eiweiß, 49.5 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Reis?
200 g Reis: 300 kcal, 5.6 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Reis?
250 g Reis: 375 kcal, 7 g Eiweiß, 82.5 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Quelle: ausnut F007649 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe