Wissen, was auf dem Teller ist
Mehl
Kalorien und Nährwerte
Protein10 g
Kohlenh.71.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Eiweiß 10 g 20%
- Kohlenhydrate 71.5 g 26%
- Ballaststoffe 3.5 g 13%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 10 g | 71.5 g | – |
| 50 g | 50 g | – | 5 g | 35.8 g | – |
| 150 g | 150 g | – | 15 g | 107.3 g | – |
| 200 g | 200 g | – | 20 g | 143 g | – |
| 250 g | 250 g | – | 25 g | 178.8 g | – |
Quelle: BEDCA (Spain) 1808 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe