Wissen, was auf dem Teller ist
Salzcracker
Kalorien und Nährwerte
gesalzen
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 509 kcal —
- Eiweiß 8,7 g 17%
- Kohlenhydrate 55 g 20%
- Fett 27 g 35%
- Gesättigte Fettsäuren 19 g 95%
- Ballaststoffe 5,1 g 18%
- Zucker 4,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 509 | 8,7 g | 55 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 255 | 4,4 g | 28 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 764 | 13 g | 83 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1018 | 17 g | 111 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1273 | 22 g | 138 g | 68 g |
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Fragen zu Salzcracker
Wie bleiben Salzcracker knusprig?
Bewahre sie nach dem Öffnen luftdicht verschlossen und trocken auf. Feuchtigkeit macht sie schnell weich.
Kannst du weiche Salzcracker wieder knusprig machen?
Lege sie für etwa 3–5 Minuten bei 150 °C auf ein Backblech. Lass sie danach kurz abkühlen; beim Abkühlen werden sie wieder knuspriger.
Was passt gut zu Salzcrackern?
Herzhafte Aufstriche wie Hummus, Frischkäse oder ein Kräuterquark passen gut dazu. Du kannst sie auch mit Käse und Tomatenscheiben belegen.
Wodurch kannst du Salzcracker ersetzen?
Zu Suppen und Dips passen Knäckebrot oder dünne Scheiben geröstetes Brot. Für einen ähnlichen knusprigen Snack sind Reiswaffeln eine Alternative.
Was ist der Unterschied zwischen Salzcrackern und Cream Crackern?
Cream Cracker enthalten pro 100 g weniger Energie (440 kcal) und Fett (13,8 g) als Salzcracker mit 509 kcal und 27 g Fett.
Wie viele Salzcracker sind eine passende Portion?
Eine Portion von etwa 30 g ist ein handlicher Snack; die Energiemenge dafür beträgt 153 kcal. Wie viele Stück das sind, hängt von ihrer Größe ab.
Quelle: slv 1629 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
