Wissen, was auf dem Teller ist
Risotto mit Meeresfrüchten
Kalorien und Nährwerte
mit weißem Reis, mit Salz
158
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.11 g
Fett7,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 158 kcal —
- Eiweiß 11 g 22%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 7,4 g 10%
- Ballaststoffe 0,7 g 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 11 g | 11 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 5,6 g | 5,3 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 17 g | 16 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 22 g | 21 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 28 g | 27 g | 19 g |
Fragen zu Risotto mit Meeresfrüchten
Wie viele Kalorien haben 100 g Risotto mit Meeresfrüchten?
100 g Risotto mit Meeresfrüchten: 158 kcal, 11 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Risotto mit Meeresfrüchten?
50 g Risotto mit Meeresfrüchten: 79 kcal, 5,6 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Risotto mit Meeresfrüchten?
150 g Risotto mit Meeresfrüchten: 237 kcal, 17 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Risotto mit Meeresfrüchten?
200 g Risotto mit Meeresfrüchten: 316 kcal, 22 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Risotto mit Meeresfrüchten?
250 g Risotto mit Meeresfrüchten: 395 kcal, 28 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Quelle: tbca BRC0624A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe