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Kartoffelgratin nach Dauphiné-Art

Kalorien und Nährwerte

vorverpackt

113
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,4 g
Kohlenh.15 g
Fett4,2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 113 kcal —
  • Eiweiß 3,4 g 7%
  • Kohlenhydrate 15 g 5%
  • Fett 4,2 g 5%
  • Gesättigte Fettsäuren 2,7 g 13%
  • Ballaststoffe 1,5 g 5%
  • Zucker 2,1 g —
  • Natrium 325 mg 14%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 49,9 µg 6%
  • Vitamin C 3,1 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,2 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,94 mg 6%
  • Pantothensäure (B5) 0,24 mg 5%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 38,6 mg 3%
  • Eisen 0,32 mg 2%
  • Magnesium 13,8 mg 3%
  • Phosphor 95 mg 8%
  • Kalium 219 mg 5%
  • Zink 0,29 mg 3%
  • Kupfer 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Jod 9,1 µg 6%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1133,4 g15 g4,2 g
50 g50 g571,7 g7,3 g2,1 g
150 g150 g1705,1 g22 g6,3 g
200 g200 g2266,8 g29 g8,4 g
250 g250 g2838,5 g36 g11 g

Fragen zu Kartoffelgratin nach Dauphiné-Art

Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffelgratin nach Dauphiné-Art?

100 g Kartoffelgratin nach Dauphiné-Art: 113 kcal, 3,4 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffelgratin nach Dauphiné-Art?

50 g Kartoffelgratin nach Dauphiné-Art: 57 kcal, 1,7 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffelgratin nach Dauphiné-Art?

150 g Kartoffelgratin nach Dauphiné-Art: 170 kcal, 5,1 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffelgratin nach Dauphiné-Art?

200 g Kartoffelgratin nach Dauphiné-Art: 226 kcal, 6,8 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffelgratin nach Dauphiné-Art?

250 g Kartoffelgratin nach Dauphiné-Art: 283 kcal, 8,5 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Quelle: ANSES–Ciqual (France) 25056 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe