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Teigwaren mit Schinken überbacken
Kalorien und Nährwerte
vorverpackt
179
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7.1 g
Kohlenh.16.4 g
Fett9.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 179 kcal —
- Eiweiß 7.1 g 14%
- Kohlenhydrate 16.4 g 6%
- Fett 9.2 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 4.8 g 24%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 2.2 g —
- Natrium 340 mg 15%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin B12 0.39 µg 16%
Mineralstoffe
- Calcium 116 mg 9%
- Phosphor 137 mg 11%
- Kalium 124 mg 3%
- Jod 6.8 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 7.1 g | 16.4 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 3.5 g | 8.2 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 10.6 g | 24.6 g | 13.8 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 14.1 g | 32.8 g | 18.4 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 17.7 g | 41 g | 23 g |
Fragen zu Teigwaren mit Schinken überbacken
Wie viele Kalorien haben 100 g Teigwaren mit Schinken überbacken?
100 g Teigwaren mit Schinken überbacken: 179 kcal, 7.1 g Eiweiß, 16.4 g Kohlenhydrate und 9.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Teigwaren mit Schinken überbacken?
50 g Teigwaren mit Schinken überbacken: 90 kcal, 3.5 g Eiweiß, 8.2 g Kohlenhydrate und 4.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Teigwaren mit Schinken überbacken?
150 g Teigwaren mit Schinken überbacken: 269 kcal, 10.6 g Eiweiß, 24.6 g Kohlenhydrate und 13.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Teigwaren mit Schinken überbacken?
200 g Teigwaren mit Schinken überbacken: 358 kcal, 14.1 g Eiweiß, 32.8 g Kohlenhydrate und 18.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Teigwaren mit Schinken überbacken?
250 g Teigwaren mit Schinken überbacken: 448 kcal, 17.7 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 25122 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe