Wissen, was auf dem Teller ist
Pasta with sauce, NFS
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 125 kcal —
- Eiweiß 5.9 g 12%
- Kohlenhydrate 17.6 g 6%
- Fett 2.6 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0.7 g 4%
- Ballaststoffe 1.6 g 6%
- Zucker 2.4 g —
- Natrium 199 mg 9%
- Cholesterin 9 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0.8 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.98 mg 7%
- Vitamin K 5.6 µg 5%
- Thiamin (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niacin (B3) 2.9 mg 18%
- Vitamin B6 0.13 mg 7%
- Folat (B9) 44 µg 11%
- Vitamin B12 0.24 µg 10%
- Cholin 15.9 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 16 mg 1%
- Eisen 1.2 mg 7%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphor 61 mg 5%
- Kalium 175 mg 4%
- Zink 0.9 mg 8%
- Kupfer 0.09 mg 10%
- Selen 16.2 µg 29%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 5.9 g | 17.6 g | 2.6 g |
| 1 Portion | 250 g | 313 | 14.7 g | 43.9 g | 6.5 g |
| 2 Portionen | 500 g | 625 | 29.3 g | 87.8 g | 12.9 g |
| ½ Portion | 125 g | 156 | 7.3 g | 21.9 g | 3.2 g |
| 3 Portionen | 750 g | 938 | 44 g | 131.6 g | 19.4 g |
| 4 Portionen | 1000 g | 1250 | 58.6 g | 175.5 g | 25.8 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2.9 g | 8.8 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 8.8 g | 26.3 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 11.7 g | 35.1 g | 5.2 g |
Fragen zu Pasta with sauce, NFS
Wie viele Kalorien haben 100 g Pasta with sauce, NFS?
100 g Pasta with sauce, NFS: 125 kcal, 5.9 g Eiweiß, 17.6 g Kohlenhydrate und 2.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (250 g) Pasta with sauce, NFS?
1 Portion (250 g) Pasta with sauce, NFS: 313 kcal, 14.7 g Eiweiß, 43.9 g Kohlenhydrate und 6.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (500 g) Pasta with sauce, NFS?
2 Portionen (500 g) Pasta with sauce, NFS: 625 kcal, 29.3 g Eiweiß, 87.8 g Kohlenhydrate und 12.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (125 g) Pasta with sauce, NFS?
½ Portion (125 g) Pasta with sauce, NFS: 156 kcal, 7.3 g Eiweiß, 21.9 g Kohlenhydrate und 3.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (750 g) Pasta with sauce, NFS?
3 Portionen (750 g) Pasta with sauce, NFS: 938 kcal, 44 g Eiweiß, 131.6 g Kohlenhydrate und 19.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1000 g) Pasta with sauce, NFS?
4 Portionen (1000 g) Pasta with sauce, NFS: 1250 kcal, 58.6 g Eiweiß, 175.5 g Kohlenhydrate und 25.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pasta with sauce, NFS?
50 g Pasta with sauce, NFS: 63 kcal, 2.9 g Eiweiß, 8.8 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pasta with sauce, NFS?
150 g Pasta with sauce, NFS: 188 kcal, 8.8 g Eiweiß, 26.3 g Kohlenhydrate und 3.9 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 58146210 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe