Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffelgratin
Kalorien und Nährwerte
mit Kohlrabi und Käse
103
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3 g
Kohlenh.12 g
Fett4,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 103 kcal —
- Eiweiß 3 g 6%
- Kohlenhydrate 12 g 4%
- Fett 4,4 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 2,2 g 11%
- Ballaststoffe 1,3 g 5%
- Zucker 2,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 3 g | 12 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,5 g | 6 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 4,5 g | 18 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 6,1 g | 24 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 7,6 g | 30 g | 11 g |
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Fragen zu Kartoffelgratin
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffelgratin?
100 g Kartoffelgratin: 103 kcal, 3 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffelgratin?
50 g Kartoffelgratin: 52 kcal, 1,5 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffelgratin?
150 g Kartoffelgratin: 155 kcal, 4,5 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffelgratin?
200 g Kartoffelgratin: 206 kcal, 6,1 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffelgratin?
250 g Kartoffelgratin: 258 kcal, 7,6 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X644253 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
