Wissen, was auf dem Teller ist
Lasagneauflauf
Kalorien und Nährwerte
mit gemüse
129
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,6 g
Kohlenh.18 g
Fett4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 129 kcal —
- Eiweiß 4,6 g 9%
- Kohlenhydrate 18 g 6%
- Fett 4 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 1,4 g 7%
- Ballaststoffe 1,7 g 6%
- Zucker 3,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 4,6 g | 18 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,3 g | 8,9 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 6,9 g | 27 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 9,2 g | 36 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 12 g | 45 g | 10 g |
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Fragen zu Lasagneauflauf
Wie viele Kalorien haben 100 g Lasagneauflauf?
100 g Lasagneauflauf: 129 kcal, 4,6 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lasagneauflauf?
50 g Lasagneauflauf: 65 kcal, 2,3 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lasagneauflauf?
150 g Lasagneauflauf: 194 kcal, 6,9 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lasagneauflauf?
200 g Lasagneauflauf: 258 kcal, 9,2 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lasagneauflauf?
250 g Lasagneauflauf: 323 kcal, 12 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Quelle: slv 6437 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
