Wissen, was auf dem Teller ist
Auflauf mit frischen Eiernudeln
Kalorien und Nährwerte
mit Sahne-Käsesauce und mit Chester überbacken
285
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,9 g
Kohlenh.19 g
Fett18 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 285 kcal —
- Eiweiß 9,9 g 20%
- Kohlenhydrate 19 g 7%
- Fett 18 g 23%
- Gesättigte Fettsäuren 9,3 g 47%
- Ballaststoffe 1,5 g 6%
- Zucker 1,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 9,9 g | 19 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 5 g | 9,6 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 15 g | 29 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 20 g | 38 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 25 g | 48 g | 46 g |
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Fragen zu Auflauf mit frischen Eiernudeln
Wie viele Kalorien haben 100 g Auflauf mit frischen Eiernudeln?
100 g Auflauf mit frischen Eiernudeln: 285 kcal, 9,9 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Auflauf mit frischen Eiernudeln?
50 g Auflauf mit frischen Eiernudeln: 143 kcal, 5 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Auflauf mit frischen Eiernudeln?
150 g Auflauf mit frischen Eiernudeln: 428 kcal, 15 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Auflauf mit frischen Eiernudeln?
200 g Auflauf mit frischen Eiernudeln: 570 kcal, 20 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 37 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Auflauf mit frischen Eiernudeln?
250 g Auflauf mit frischen Eiernudeln: 713 kcal, 25 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 46 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X720613 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
