Wissen, was auf dem Teller ist
Vollkorn-Eierteigwaren mit Spinat und Dosentomaten
Kalorien und Nährwerte
frisch, überbacken
89
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,2 g
Kohlenh.10 g
Fett2,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 89 kcal —
- Eiweiß 5,2 g 10%
- Kohlenhydrate 10 g 4%
- Fett 2,5 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 2,7 g 10%
- Zucker 1,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 5,2 g | 10 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2,6 g | 5 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 7,8 g | 15 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 11 g | 20 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 13 g | 25 g | 6,3 g |
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Fragen zu Vollkorn-Eierteigwaren mit Spinat und Dosentomaten
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkorn-Eierteigwaren mit Spinat und Dosentomaten?
100 g Vollkorn-Eierteigwaren mit Spinat und Dosentomaten: 89 kcal, 5,2 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkorn-Eierteigwaren mit Spinat und Dosentomaten?
50 g Vollkorn-Eierteigwaren mit Spinat und Dosentomaten: 45 kcal, 2,6 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkorn-Eierteigwaren mit Spinat und Dosentomaten?
150 g Vollkorn-Eierteigwaren mit Spinat und Dosentomaten: 134 kcal, 7,8 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkorn-Eierteigwaren mit Spinat und Dosentomaten?
200 g Vollkorn-Eierteigwaren mit Spinat und Dosentomaten: 178 kcal, 11 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkorn-Eierteigwaren mit Spinat und Dosentomaten?
250 g Vollkorn-Eierteigwaren mit Spinat und Dosentomaten: 223 kcal, 13 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X720343 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
