Wissen, was auf dem Teller ist
Vollkornnudeln
Kalorien und Nährwerte
eifrei, gekocht, gebacken
147
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,1 g
Kohlenh.26 g
Fett1,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 147 kcal —
- Eiweiß 6,1 g 12%
- Kohlenhydrate 26 g 9%
- Fett 1,3 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 4,4 g 16%
- Zucker 1,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 6,1 g | 26 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3,1 g | 13 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 9,2 g | 38 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 12 g | 51 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 15 g | 64 g | 3,2 g |
Fragen zu Vollkornnudeln
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkornnudeln?
100 g Vollkornnudeln: 147 kcal, 6,1 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkornnudeln?
50 g Vollkornnudeln: 74 kcal, 3,1 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkornnudeln?
150 g Vollkornnudeln: 221 kcal, 9,2 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkornnudeln?
200 g Vollkornnudeln: 294 kcal, 12 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkornnudeln?
250 g Vollkornnudeln: 368 kcal, 15 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) E500062 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe