Wissen, was auf dem Teller ist
Vollkornnudeln
Kalorien und Nährwerte
aus Hartweizen, in destilliertem Wasser gekocht, ohne Salz
182
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,4 g
Kohlenh.36 g
Fett1,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 182 kcal —
- Eiweiß 7,4 g 15%
- Kohlenhydrate 36 g 13%
- Fett 1,2 g 2%
- Ballaststoffe 3,5 g 13%
- Zucker 1,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 7,4 g | 36 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 3,7 g | 18 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 11 g | 54 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 15 g | 72 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 19 g | 90 g | 3 g |
Fragen zu Vollkornnudeln
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkornnudeln?
100 g Vollkornnudeln: 182 kcal, 7,4 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkornnudeln?
50 g Vollkornnudeln: 91 kcal, 3,7 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkornnudeln?
150 g Vollkornnudeln: 273 kcal, 11 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkornnudeln?
200 g Vollkornnudeln: 364 kcal, 15 g Eiweiß, 72 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkornnudeln?
250 g Vollkornnudeln: 455 kcal, 19 g Eiweiß, 90 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Quelle: CREA (Italy) 000855 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe