Wissen, was auf dem Teller ist
Vollkornnudeln
Kalorien und Nährwerte
roh
344
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.64 g
Fett2,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 344 kcal —
- Eiweiß 13 g 27%
- Kohlenhydrate 64 g 23%
- Fett 2,2 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 7,5 g 27%
- Zucker 3,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 13 g | 64 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 6,7 g | 32 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 20 g | 96 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 27 g | 128 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 33 g | 160 g | 5,5 g |
Fragen zu Vollkornnudeln
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkornnudeln?
100 g Vollkornnudeln: 344 kcal, 13 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkornnudeln?
50 g Vollkornnudeln: 172 kcal, 6,7 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkornnudeln?
150 g Vollkornnudeln: 516 kcal, 20 g Eiweiß, 96 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkornnudeln?
200 g Vollkornnudeln: 688 kcal, 27 g Eiweiß, 128 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkornnudeln?
250 g Vollkornnudeln: 860 kcal, 33 g Eiweiß, 160 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 811 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe