Wissen, was auf dem Teller ist
Vollkornnudeln
Kalorien und Nährwerte
gekocht
134
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,6 g
Kohlenh.24 g
Fett0,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 134 kcal —
- Eiweiß 5,6 g 11%
- Kohlenhydrate 24 g 9%
- Fett 0,9 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 4,2 g 15%
- Zucker 0,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 5,6 g | 24 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2,8 g | 12 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 8,4 g | 36 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 11 g | 47 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 14 g | 59 g | 2,3 g |
Fragen zu Vollkornnudeln
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkornnudeln?
100 g Vollkornnudeln: 134 kcal, 5,6 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkornnudeln?
50 g Vollkornnudeln: 67 kcal, 2,8 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkornnudeln?
150 g Vollkornnudeln: 201 kcal, 8,4 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkornnudeln?
200 g Vollkornnudeln: 268 kcal, 11 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkornnudeln?
250 g Vollkornnudeln: 335 kcal, 14 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 2157 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe